Blog
-
Terapie světlem pro svaly
BlogJednou z méně známých částí těla, kterou zkoumaly studie světelné terapie, jsou svaly. Lidská svalová tkáň má vysoce specializované systémy pro produkci energie a musí být schopna dodávat energii jak po dlouhá období nízké spotřeby, tak po krátká období intenzivní spotřeby. Výzkum...Číst dále -
Terapie červeným světlem vs. sluneční světlo
BlogSVĚTELNÁ TERAPIE Lze použít kdykoli, včetně noci. Lze použít uvnitř, v soukromí. Počáteční náklady a náklady na elektřinu Zdravé spektrum světla Intenzitu lze měnit Žádné škodlivé UV záření Bez vitamínu D Potenciálně zlepšuje produkci energie Výrazně snižuje bolest Nevede k popáleninám sluncem...Číst dále -
Co je vlastně světlo?
BlogSvětlo lze definovat mnoha způsoby. Foton, vlnová forma, částice, elektromagnetická frekvence. Světlo se chová jak jako fyzická částice, tak jako vlna. To, co považujeme za světlo, je malá část elektromagnetického spektra známá jako lidské viditelné světlo, které buňky v lidských očích vnímají...Číst dále -
5 způsobů, jak minimalizovat škodlivé modré světlo ve vašem životě
BlogModré světlo (425-495 nm) je potenciálně škodlivé pro člověka, brání produkci energie v našich buňkách a je obzvláště škodlivé pro naše oči. To se může časem projevit zhoršeným celkovým viděním, zejména v noci nebo při nízké jasu. Ve skutečnosti je modré světlo dobře zakořeněno v...Číst dále -
Existuje v dávkování světelné terapie něco víc?
BlogSvětelná terapie, fotobiomodulace, LLLT, fototerapie, infračervená terapie, terapie červeným světlem a tak dále jsou různé názvy pro podobné věci – aplikaci světla v rozsahu 600 nm–1000 nm na tělo. Mnoho lidí přísahá na světelnou terapii s LED diodami, zatímco jiní používají lasery s nízkou intenzitou záření. Ať už je l...Číst dále -
Na jakou dávku bych se měl zaměřit?
BlogNyní, když si můžete vypočítat, jakou dávku dostáváte, potřebujete vědět, jaká dávka je skutečně účinná. Většina recenzních článků a vzdělávacích materiálů obvykle tvrdí, že optimální dávka pro buňky je v rozmezí 0,1 J/cm² až 6 J/cm², přičemž menší dávka nedělá nic a mnohem větší dávka ruší přínosy. ...Číst dále