Klíčové výhody světelné terapie 810nm (NIR)
1. Hluboká penetrace tkání
- Dosahuje 5–10 cm pod kůži (oproti 1–2 mm u červeného světla o vlnové délce 633 nm).
- Zaměřuje se na svaly, klouby, kosti a dokonce i mozkovou tkáň.
2. Úleva od bolesti a snížení zánětu
- Chronická bolest: Účinná při artritidě, neuropatii a bolestech zad.
- Po úrazu/operaci: Snižuje zánět (studie ukazují ↓ TNF-α, IL-6).
- Schváleno FDA pro úlevu od bolesti pohybového aparátu.
3. Sportovní výkon a regenerace
- Opravuje mikrotrhliny ve svalech → Rychlejší regenerace po tréninku.
- Snižuje bolest svalů s opožděným nástupem (DOMS) o 30–50 %.
- Urychluje hojení vazů/šlach (např. předního zkříženého vazu, rotátorové manžety).
4. Proti stárnutí a omlazení pleti
- Zvyšuje hladinu kolagenu/elastinu (↑ 30 % v klinických studiích).
- Redukuje vrásky stimulací aktivity fibroblastů.
- Zlepšuje hojení jizev (hypertrofických/keloidních).
5. Výhody pro mozek a kognitivní funkce
- Neuroprotekce: Může napomoci zotavení po mrtvici/poranění mozkové příhody (zvyšuje hladinu ATP v neuronech).
- Kognitivní funkce: Nový výzkum Alzheimerovy choroby/deprese.
6. Obnova a dlouhověkost buněk
- ↑ Produkce ATP v mitochondriích až o 150 %.
- Aktivuje kmenové buňky pro regeneraci tkání.
Jak to funguje (mechanismus)
- Absorbováno cytochrom c oxidázou → ↑ energie ATP → Rychlejší hojení.
- Spouští antioxidační reakci (↓ oxidační stres).
- Zlepšuje průtok krve uvolňováním oxidu dusnatého.
Protokoly pro použití
- Bolest/zranění: 10–20 minut/denně přímo na postižené místo.
- Omlazení: 3–5x týdně (obličej/tělo).
- Zařízení: Profesionální panely > ruční/návinové.
Proč 810 nm (oproti jiným vlnovým délkám)?
| Funkce | 633 nm (červená) | 660 nm (tmavě červená) | 810 nm (blízké infračervené záření) |
|---|---|---|---|
| Hloubka | 1–2 mm | 5–10 mm | 5–10 cm |
| Nejlepší pro | Povrch kůže | Hojení ran | Hluboká bolest/svaly |
Ideální kombinace: Použijte 660 nm pro kůži + 850 nm pro nejhlubší zánět.