Terapie červeným světlem: co to je, výhody a rizika pro pokožku

Pokud jde o vývoj řešení péče o pleť, existuje několik klíčových hráčů: dermatologové, biomedicínští inženýři, kosmetologové a… NASA? Ano, na začátku 90. let 20. století tato slavná vesmírná agentura (neúmyslně) vyvinula populární režim péče o pleť.
Vědci, původně koncipovaní pro stimulaci růstu rostlin ve vesmíru, brzy zjistili, že terapie červeným světlem (RLT) by mohla také pomoci s hojením ran u astronautů a snížit úbytek kostní hmoty; kosmetický svět si toho všiml.
RLT se v současnosti používá a mluví především kvůli své schopnosti zlepšit vzhled pleti, jako jsou jemné linky, vrásky a jizvy po akné.
I když je plný rozsah jeho účinnosti stále předmětem debat, existuje spousta výzkumů a neoficiálních důkazů, že při správném použití může být RLT skutečným řešením péče o pleť. Pojďme tedy rozpoutat tuto párty péče o pleť a zjistit více.
Terapie světelnými diodami (LED) označuje praxi použití světla různých frekvencí k ošetření vnějších vrstev kůže.
LED diody se dodávají v různých barvách, každá s jinou vlnovou délkou. Červené světlo je jednou z frekvencí, které lékaři používají především ke stimulaci produkce kolagenu, snížení zánětu a zlepšení krevního oběhu.
„RLT je aplikace světelné energie určité vlnové délky na tkáně za účelem dosažení terapeutického účinku,“ vysvětluje Dr. Rekha Taylorová, zakládající lékařka Kliniky pro zdraví a estetiku. „Tato energie se používá ke zvýšení výkonu buněk a lze ji dodávat pomocí studeného laseru nebo LED zařízení.“
Ačkoli mechanismus není *zcela* jasný, existuje hypotéza, že když světelné pulzy RTL dopadnou na obličej, jsou absorbovány mitochondriemi, životně důležitými organismy v našich kožních buňkách, které jsou zodpovědné za rozklad živin a jejich přeměnu na energii.
„Představte si to jako skvělý způsob, jak rostliny mohou absorbovat sluneční světlo, urychlit fotosyntézu a stimulovat růst tkání,“ řekl Taylor. „Lidské buňky dokáží absorbovat světelné vlnové délky a stimulovat tak produkci kolagenu a elastinu.“
Jak již bylo zmíněno, RLT se primárně používá ke zlepšení vzhledu pleti, zejména zvýšením produkce kolagenu, která s věkem přirozeně klesá. I když výzkum stále probíhá, výsledky vypadají slibně.
Německá studie prokázala zlepšení omlazení pleti, hladkosti a hustoty kolagenu u pacientů s RLT po 15 týdnech 30 sezení; zatímco malá americká studie RRT na pokožce poškozené sluncem byla provedena po dobu 5 týdnů. Po 9 sezeních se kolagenová vlákna ztluštila, což vedlo k jemnějšímu, hladšímu a pevnějšímu vzhledu.
Studie navíc ukázaly, že užívání RLT dvakrát týdně po dobu 2 měsíců významně snižuje výskyt jizev po popáleninách; předběžné studie prokázaly, že léčba je účinná při léčbě akné, lupénky a vitiliga.
Pokud jste z tohoto článku něco nepochopili, pak je to to, že RLT není rychlá oprava. Tailor doporučuje 2 až 3 ošetření týdně po dobu minimálně 4 týdnů, abyste viděli výsledky.
Dobrou zprávou je, že není důvod se bát nebo být nervózní z podstoupení RLT. Červené světlo je vyzařováno zařízením nebo maskou podobným lampě a dopadá lehce na váš obličej – téměř nic necítíte. „Ošetření je bezbolestné, jen pocit tepla,“ říká Taylor.
I když se cena liší podle kliniky, 30minutové sezení vás vyjde na zhruba 80 dolarů. Pokud budete doporučení dodržovat 2–3krát týdně, rychle se vám naúčtuje obrovský účet. A ten bohužel nemůže pojišťovna proplatit.
Taylor říká, že RLT je netoxická a neinvazivní alternativa k lékům a agresivním lokálním léčebným postupům. Navíc neobsahuje škodlivé ultrafialové záření a klinické studie neodhalily žádné vedlejší účinky.
Zatím dobré. Doporučujeme však navštívit kvalifikovaného a vyškoleného terapeuta RLT, protože nesprávná léčba znamená, že vaše pokožka nemusí dostávat správnou frekvenci, aby byla účinná, a ve vzácných případech může vést k popáleninám. Terapeut také zajistí, aby vaše oči byly řádně chráněny.
Můžete ušetřit nějaké peníze a koupit si domácí přístroj RLT. I když jsou obecně bezpečné k použití, jejich nižší vlnové frekvence znamenají, že jsou méně výkonné. „Vždy doporučuji navštívit specialistu, který vám může poradit s kompletním léčebným plánem spolu s RLT,“ říká Taylor.
Nebo chcete jet sami? Uvedli jsme některé z našich nejlepších tipů, abychom vám ušetřili čas strávený hledáním.
Zatímco kožní problémy jsou hlavním cílem RLT, někteří členové vědecké komunity jsou nadšeni možností léčby jiných onemocnění. Bylo nalezeno několik slibných studií:
Internet je plný tvrzení o tom, čeho lze dosáhnout pomocí RTL terapie. Neexistují však žádné přesvědčivé vědecké důkazy, které by podporovaly její použití v následujících případech:
Pokud rádi zkoušíte nové rutiny péče o pleť, máte peníze na zaplacení a čas se přihlásit na týdenní procedury, není důvod, proč RLT nevyzkoušet. Jen si nedělejte velké naděje, protože každá pleť je jiná a výsledky se budou lišit.
Také minimalizace času stráveného na přímém slunci a používání opalovacího krému je stále nejúčinnějším způsobem, jak zpomalit projevy stárnutí, takže se nenechte omylem domnívat, že můžete provést RLT a pak se pokusit opravit škody.
Retinol je jednou z nejlepších ingrediencí v produktech péče o pleť. Je účinný při redukci všeho od vrásek a jemných linek až po nerovnoměrné…
Jak si vytvořit individuální program péče o pleť? Samozřejmě s ohledem na váš typ pleti a na to, jaké ingredience jsou pro ni nejvhodnější. Vyzpovídali jsme nejlepší…
Dehydratovaná pleť postrádá vodu a může svědit a být matná. S největší pravděpodobností můžete obnovit plnější pleť provedením několika jednoduchých změn ve vaší denní rutině.
Šedivé vlasy ve dvaceti nebo třiceti letech? Pokud jste si vlasy barvili, zde je návod, jak dokončit přechod do šedivých vlasů a jak si je upravit.
Pokud vaše péče o pleť nefunguje tak, jak je slibováno na etiketě, možná je čas zkontrolovat, zda neděláte některé z těchto chyb.
Stařecké skvrny jsou obvykle neškodné a nevyžadují lékařskou pomoc. Existují však domácí i kancelářské prostředky k léčbě stařeckých skvrn, které je zesvětlí a rozjasní…
Vrásky kolem očí mohou být otravné. Zatímco mnoho lidí se s vráskami učí žít, jiní se je snaží vyhladit. To je vše.
Stále více lidí ve věku 20 a 30 let používá Botox k prevenci stárnutí a udržení svěží a mladé pleti.