Nootropika (vyslov: no-oh-troh-picks), také nazývaná chytré drogy nebo kognitivní zesilovače, prošla v posledních letech dramatickým nárůstem popularity a mnoho lidí je používá ke zlepšení mozkových funkcí, jako je paměť, kreativita a motivace.
Účinky červeného světla na posílení mozkových funkcí jsou významné a byly vědecky dobře prokázány.Ve skutečnosti může být světlo v červeném a infračerveném spektru velmi dobře NEJsilnějšími nootropiky, jaké kdy člověk objevil.Podívejme se na nějakou vědu:
Přihlásili se vědci z Austinu z Texaské univerzityinfračervené laserové světlona čela zdravých dobrovolníků a měřila jeho účinky na kognitivní parametry, včetně pozornosti, paměti a nálady.Léčená skupina zaznamenala zlepšení reakční doby, paměti a zvýšení pozitivních emocionálních stavů po dobu dvoutýdenního sledování po léčbě.
"Tato data naznačují, že transkraniální laserová stimulace by mohla být použita jako neinvazivní a účinný přístup ke zvýšení mozkových funkcí, jako jsou ty, které souvisí s kognitivními a emocionálními dimenzemi."
Další studie zkoumala účinkyinfračervené laserové světlona mozek jak samostatně, tak v kombinaci s aerobním cvičením.Ve srovnání s kontrolní skupinou, které nebylo podáváno světlo ani cvičení, skupina amerických vědců v roce 2016 uvedla,
"Transkraniální."infračervený laserstimulace a léčba akutním aerobním cvičením byly podobně účinné pro zlepšení kognitivních funkcí, což naznačuje, že podobně rozšiřují prefrontální kognitivní funkce.
Čas odeslání: 27. října 2022