Větší zařízení pro světelnou terapii, jako je Merican M6N Full Body Therapy Pod.Je navržen tak, aby ošetřil celé tělo světlem různých vlnových délek pro více systémových výhod, jako je spánek, energie, záněty a regenerace svalů.Existuje mnoho značek, které vyrábějí větší zařízení pro světelnou terapii, a většina z nich má podobné pokyny pro léčbu.Většina značek (a výzkumníků světelné terapie) doporučuje používat moduly světelné terapie alespoň 2-3krát týdně.Časté každodenní používání však pravděpodobně přinese optimálnější výsledky.
Jak dlouho by měla léčba světelnou terapií trvat?Ošetření s většími panely světelné terapie obvykle trvají 5 až 20 minut najednou.[1,2]
Závěr: Konzistentní, denní světelná terapie je optimální
Existuje mnoho různých produktů světelné terapie a důvodů, proč používat světelnou terapii.Obecně ale platí, že klíčem k vidění výsledků je co nejdůslednější používání světelné terapie.Ideálně každý den nebo 2-3x denně na specifická problémová místa, jako jsou opary nebo jiná kožní onemocnění.
Zdroje a odkazy:
[1] Joovv.Pokyny pro léčbu pro generaci 2.0.
[2] Terapeutická světla PlatinumLED.Jak často bych měl používat terapii červeným světlem?
Čas odeslání: srpen-01-2022