Může terapie červeným světlem rozpouštět tělesný tuk?

Brazilští vědci z Federální univerzity v São Paulu testovali v roce 2015 účinky světelné terapie (808nm) na 64 obézních ženách.

Skupina 1: Cvičení (aerobní a odporový) trénink + fototerapie

Skupina 2: Cvičení (aerobní a odporový) trénink + žádná fototerapie.

Studie probíhala po dobu 20 týdnů, během nichž byl cvičební trénink prováděn 3x týdně.Na konci každého tréninku byla aplikována světelná terapie.

Je pozoruhodné, že ženy, které po cvičení podstoupily terapii blízkým infračerveným světlem, zdvojnásobily množství úbytku tuku ve srovnání se samotným cvičením.

Navíc bylo hlášeno, že ženy ve skupině cvičení + fototerapie měly větší nárůst hmoty kosterního svalstva než skupina s placebem.