Volba mezi terapií modrým světlem (BLT) a terapií červeným světlem (RLT) závisí na vašich konkrétních cílech, protože se zaměřují na různé problémy. Zde je přímé srovnání, které vám s rozhodnutím pomůže:
●Terapie modrým světlem (415–450 nm)
Nejlepší pro:
√ Léčba akné – Ničí bakterie P. acnes (schváleno FDA pro mírné až středně těžké akné).
√ Kontrola mastné pleti – Dočasně snižuje tvorbu kožního mazu.
√ Podpora při lupénce/ekzému – V kombinaci s červeným světlem zklidňuje zánět.
Omezení:
× Žádné účinky proti stárnutí (nestimuluje kolagen).
× Může vysušovat pokožku (není vhodné pro citlivou nebo suchou pleť).
× Pouze na úrovni povrchu (proniká 1–2 mm).
Nejlepší pro: Dospívající/dospělé s akné, mastnou pletí nebo problémy s pokožkou hlavy.
○Terapie červeným světlem (630–660 nm, 850 nm NIR)
Nejlepší pro:
√ Proti stárnutí – Podporuje tvorbu kolagenu a elastinu (redukuje vrásky, zlepšuje pevnost pleti).
√ Hojení ran – Urychluje hojení jizev, popálenin nebo pooperačních ošetření.
√ Bolest a zánět – Zmírňuje bolesti kloubů/svalů (artritida, tendonitida).
√Růst vlasů – schváleno FDA pro androgenetickou alopecii (např. iRestore).
Omezení:
× Nezabíjí bakterie akné (na aktivní vyrážky použijte modré světlo).
× Pomalejší výsledky (vyžaduje konzistenci: 8–12 týdnů pro dosažení účinků kolagenu).
Nejlepší pro: Stárnoucí pleť, chronickou bolest, vypadávání vlasů nebo celkové zotavení.
Přímé srovnání
Gól Modré světlo Červené světlo Verdikt
Akné √√ ○ (Zarudnutí) Modrá vítězí
Vrásky ×√√ Červená vítězí
Úleva od bolesti × √√ Červená vyhrává
Růst vlasů × √ Červená vítězí
Mastná pleť √ × Modrá vítězí
Kdy použít obojí společně
Pro pleť se sklonem k akné a stárnoucí pleť:
Modré světlo (10 min) → ničí bakterie.
Červené světlo (10 minut poté) → redukuje zarudnutí + podporuje tvorbu kolagenu.
Hojení po zákroku:
Modrá zabraňuje infekci → Červená urychluje hojení (např. po mikroneedlingu).
Příklady zařízení: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (kombinované vlnové délky).
Vědecky podložený verdikt
Modré světlo je lepší pro akné a mastnou pleť.
Červené světlo je lepší pro boj proti stárnutí, úlevu od bolesti a hojení.
Kombinace = Nejlepší pro jizvy po akné + prevence (studie ukazují 77% zlepšení oproti 50% při použití samotné modré).
Pro maximální užitek: Vyberte si na základě svého primárního zájmu nebo investujte do zařízení s dvojitou vlnovou délkou.