Přípravné kroky a opatření před použitím solária:
Čištění a exfoliace pleti
Den předem proveďte jemný peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a zabránili nerovnoměrnému tónu pleti.
Před použitím solária si důkladně očistěte pokožku, abyste se ujistili, že na ní nezůstává žádný olej, pot ani zbytky produktů péče o pleť.
Vyhýbejte se dráždivým produktům
Nepoužívejte produkty péče o pleť, parfémy ani kosmetiku obsahující alkohol nebo vonné látky (zejména podkladové krémy a antiperspiranty), které mohou způsobit fotosenzitivitu nebo pupínky.
Doporučuje se používat opalovací přípravky bez make-upu a v případě potřeby používat hydratační přípravky bez obsahu olejů určené k opalování.
Ochrana očí
Abyste předešli popáleninám rohovky, musíte nosit ochranné brýle speciálně určené do solária (ne běžné sluneční brýle).
Kontaktní čočky je nutné předem vyjmout, aby se zabránilo jejich vysušení a poškození očí vlivem vysokých teplot.
Výběr pomůcky před sluněním
Můžete použít profesionální opalovací krém (obsahující tyrosin nebo DHA), abyste zlepšili účinnost absorpce UV záření, a zároveň hydratovali a zpomalili stárnutí pokožky.
Nepoužívejte běžné opalovací krémy (produkty s ochranným faktorem blokují UV záření a ovlivňují opalovací efekt).
Další tipy
Začněte poprvé s krátkou dobou (3–5 minut) a postupně ji prodlužujte, abyste se vyhnuli popáleninám.
Citlivé oblasti (jako jsou tetování, intimní partie) lze zakrýt nebo chránit fyzickou bariérou.
Po slunění se hydratujte a ihned se vyhněte plavání nebo pocení.
Vědecká a rozumná příprava může maximalizovat účinek opalování a zároveň snížit riziko poškození kůže.