Pokud jste obeznámeni sUV indexpoužívá se v předpovědích počasí, víte, že měří, jak silné je ultrafialové záření slunce – pomáhá vám odhadnout, jak rychle se můžete opálit nebo spálit.
Ale když jde osolária, UV index funguje trochu jinak.
Pojďme se podívat, co UV index v soláriích skutečně znamená, jak intenzivní je ve srovnání s přirozeným slunečním zářením a co to znamená pro vaši pokožku.
1. Pochopení UV indexu
Ten/Ta/ToUV index (UVI)je stupnice, která měří sílu ultrafialového záření dopadajícího na vaši pokožku.
-
A UVI 1–2znamená nízkou expozici (minimální riziko)
-
3–5je mírný
-
6–7je vysoká
-
8–10je velmi vysoká
-
11+je extrémní
Venkovní sluneční světlo se obvykle pohybuje od0 až 12, v závislosti na denní době a místě.
2. UV index v soláriích
Solária jsoumnohem silnějšínež přirozené sluneční světlo – proto jsou sezení krátká.
Většina moderních solárií vyzařuje UV záření ekvivalentníUV index mezi 10 a 15a u některých modelů s vysokým tlakem může dosáhnout iaž 20 nebo více.
To znamená10 minut v soláriumůže vystavit vaši pokožku UV záření podobnémuhodinu nebo více na polední letní slunci.
3. Proč je intenzita UV záření tak vysoká
Použití soláriířízené UV lampykteré vyzařují specifickou směs:
-
UVA záření (90–95 %)– zodpovědný za okamžitou pigmentaci a hlubší opálení
-
UVB záření (5–10 %)– stimulují produkci melaninu a dlouhodobou barvu
Tato rovnováha je navržena tak, aby uživatelům pomohla rychleji se opálit, ale také zvyšuje potenciál prodehydratace kůže, podráždění nebo předčasné stárnutípokud se používá příliš často.
4. Bezpečná doba opalování na základě UV indexu
Vzhledem k vysoké intenzitě UV záření by měla být doba expozice vždy omezená.
| UV index v posteli | Úroveň rizika | Doporučená expozice (pro začátečníky) |
|---|---|---|
| 10–12 | Velmi vysoká | 5–7 minut |
| 13–15 | Extrémní | 3–5 minut |
| 16–20+ | Intenzivní | 2–4 minuty (max.) |
Vždy se řiďte pokyny svého salonu nebodoporučení výrobcepro váš konkrétní model solária.
5. Ochrana pokožky během vystavení vysokému UV záření
Pro bezpečné a efektivní opalování si pamatujte tyto základní tipy:
Vždy nosteOchrana očí schválená FDA(opalovací brýle)
Použitíopalovací krém nebo urychlovač doporučený salonempro snížení suchosti
Uchovat relaces odstupem alespoň 24–48 hodin
Použíthydratační krém or mléko po opalovánípo tréninku pro zajištění hydratace
Vyhněte se opalování, pokud je vaše pokožkaspáleniny od slunce nebo olupování
6. Červené světlo vs. UV světlo
Pokud chcete výhodyomlazení pletibez UV záření, zvažtesolária s červeným světlem.
Používajíne-UV vlnové délky (630–660 nm)které pomáhají zlepšitprodukce kolagenu, tón pleti a elasticita, který nabízíbezpečné záření na bázi světlabez rizika opalování.
Některé moderní hybridní systémy, jako např.Solária AMERICAN s červeným světlem a UV zářením, umožňují vám přizpůsobit si relaci pro vyváženýkrása a bezpečnost— kombinuje přirozené projasnění barvy s šetrnou péčí o pleť.
Závěrečné myšlenky
Ten/Ta/ToUV index v soláriíchje typickymnohem výše než slunce, a proto jsou sezení krátká a pečlivě načasovaná.
Pochopením intenzity UV záření, dodržováním limitů expozice a používáním ochranné péče o pleť můžete bezpečně dosáhnout krásného a rovnoměrného opálení.
Pro pokročilý a k pokožce šetrný zážitek zvolteTechnologie opalování červeným světlem od společnosti MERICAN— navrženo tak, aby zesílilo váš lesk a zároveň chránilo zdraví vaší pokožky.