Solária jsou oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají sluncem políbený vzhled po celý rok. Ať už jste začátečník nebo častý uživatel, můžete mít otázky ohledně jejich fungování, bezpečnostních opatření a osvědčených postupů.
Zde jsou nejčastější otázky – a jasné odpovědi – o soláriích.
1. Jak funguje solárium?
Odpověď:
Použití soláriíultrafialové (UV) žárovkysimulovat sluneční světlo. Když je vaše kůže vystavena UV záření, produkujemelanin, pigment, který dodává vaší pleti tmavší vzhled. Většina moderních solárií používá kombinaciUV zářeníaUVBpaprsky pro podporu rovnoměrného a kontrolovaného opálení.
2. Jsou solária bezpečná k používání?
Odpověď:
Při použitízodpovědně a s mírouSolária mohou být bezpečná. Nadměrné nebo nesprávné vystavení se UV záření však může zvýšit riziko poškození kůže nebo předčasného stárnutí. Je důležité dodržovat bezpečnostní pokyny:
-
Vždy nosteochranné brýle
-
Vyhněte se nadměrné expozici
-
Vyberte si opalovací plán vhodný pro váš typ pleti
-
Používejte vhodnéopalovací krémyk ochraně a výživě pokožky
3. Jak dlouho bych se měl/a opalovat v jednom sezení?
Odpověď:
Délka opalování závisí na vašichtyp pleti, tentyp soláriaa vašeúroveň zkušenostíTypické lekce se pohybují od5 až 15 minutZačátečníci by měli začít s kratšími lekcemi a postupně je pod odborným vedením zvyšovat.
4. Jak často mohu používat solárium?
Odpověď:
Doporučuje se počkat24–48 hodin mezi sezeními..., což dává vaší pleti čas na vytvoření barvy a regeneraci. Pro dosažení nejlepších výsledků:
-
Omezte opalování na2–3krát týdně
-
Jakmile dosáhnete požadované barvy,1 sezení týdněobvykle stačí k jeho udržení
5. Musím používat opalovací krém?
Odpověď:
Ano! Speciálně vyvinutoopalovací krémy do interiérupomoc:
-
Urychluje a zesiluje výsledky opalování
-
Hydratujte pokožku a zabraňte jejímu vysušování
-
Chraňte před podrážděním způsobeným UV zářením
Nikdy nepoužívejte venkovní opalovací krémy ani oleje v soláriu – nejsou určeny pro použití v soláriu v interiéru.
6. Mohou solária pomoci s produkcí vitamínu D?
Odpověď:
Ano,UVB záření v soláriíchmůže stimulovat produkci vitaminu D. Množství se však liší v závislosti na typu lampy a době expozice. Pokud je vaším cílem zvýšit hladinu vitaminu D, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o vhodných a bezpečných metodách.
7. Co mám dělat před a po opalování?
Před:
-
Pro rovnoměrný odstín pleti odstraňte exfoliaci
-
Vyhněte se make-upu, parfémům nebo deodorantům
-
Noste ochranné brýle
Po:
-
Důkladně hydratujte
-
Vyhněte se okamžitému sprchování
-
Pijte hodně vody
Tyto kroky pomáhají udržovat zdraví pokožky a prodloužit opálení.
8. Mohu se opalovat, pokud mám citlivou pokožku nebo zdravotní problém?
Odpověď:
Pokud mátecitlivá pleť, fotosenzitivitanebo si vezmětelékyPřed použitím solária se vždy poraďte se zdravotníkem. Některé zdravotní problémy nebo léky mohou zvýšit riziko nežádoucích reakcí na vystavení UV záření.
9. Způsobí solária předčasné stárnutí nebo vrásky?
Odpověď:
Nadměrné používání UV záření může urychlitrozpad kolagenu, což vede k vráskám a slunečním skvrnám. Abyste to minimalizovali:
-
Použitíhydratační krémy proti stárnutí
-
Omezte svou expozici
-
Zvažte kombinaci UV opalování sterapie červeným světlem, který může podpořit opravu pokožky a tvorbu kolagenu
10. Jaký je rozdíl mezi vysokotlakými a nízkotlakými solárii?
Odpověď:
-
Vysokotlaké postelePoužívejte převážně UVA světlo, hlubší pronikání, kratší sezení, déle trvající opálení
-
Nízkotlaké postelePoužívejte kombinaci UVA a UVB záření, přirozenější proces opalování, o něco delší opalovací sezení
Váš typ pleti a cíle opalování určí, která možnost je pro vás vhodnější.