Mnoho lidí si klade otázku, zdaterapie červeným světlem (RLT)je totéž jako použitísolárium– koneckonců, obojí zahrnuje „vystavení světlu“. Pravda je:jsou úplně jiní, a to jak z hlediska účelu, tak i bezpečnosti.
1. Typ světla: UV vs. červené/blízké infračervené záření
-
Soláriaprimárně vyzařujíUV (ultrafialové) světlo, obvykle UVA s trochou UVB záření.
-
UV záření proniká kůží doopálit to, ale také topoškozuje DNA, způsobuje předčasné stárnutíazvyšuje riziko rakoviny kůže.
-
-
Terapie červeným světlempoužitíčervené (620–700 nm) a blízké infračervené (700–1100 nm) světlo.
-
RLTneobsahuje UV zářenía děláneopalovat se ani nespálit kůži.
-
Místo tohostimuluje tvorbu kolagenu, hojí tkáňasnižuje zánět.
-
Klíčový rozdíl:Terapie červeným světlem jeterapeutický, solária jsoukosmetika se zdravotními riziky.
2. Porovnání zdravotních přínosů
| Funkce | Solárium | Terapie červeným světlem |
|---|---|---|
| UV záření | ✅ Ano (riziko rakoviny kůže) | ❌ Ne |
| Opalování kůže | ✅ Ano | ❌ Ne |
| Produkce kolagenu | ⚠️ Minimální | ✅ Silná stimulace |
| Hojení kůže | ❌ Ne | ✅ Podporuje opravu a regeneraci |
| Úleva od bolesti a zánětu | ❌ Ne | ✅ Snižuje záněty a urychluje hojení |
| Bezpečné pro každodenní použití | ❌ Ne | ✅ Ano |
3. Bezpečnostní aspekty
-
SoláriaNadměrná expozice může vést kspálení sluncem, vrásky, hyperpigmentace a rakovina kůžeJsounedoporučuje se pro pravidelnou péči o pleť.
-
Terapie červeným světlemBezpečné provšechny typy pleti, včetněobličej, tělo a pokožka hlavyNeinvazivní, bezbolestné a bez UV záření – ideální proomlazení pleti, hojení jizev, regenerace svalů a boj proti stárnutí.
4. Může terapie červeným světlem nahradit vystavení slunci?
Terapie červeným světlemnemůže zcela nahradit sluneční světlo, protože neposkytujevitamín DNicméně,replikuje pouze prospěšné červené a blízké infračervené vlnové délkyslunečního záření prouzdravení, omlazení a zotavení, bez škodlivých UV paprsků.
Klíčové shrnutí
Solária a terapie červeným světlem nejsou totéž.
-
Solária:Kosmetické, vysoce rizikové vystavení UV záření.
-
Terapie červeným světlem:Bezpečné, terapeutické, bez UV záření a podporujehojení kůže, svalů a tkání.
Pokud je vaším cílemzdraví, zotavení nebo boj proti stárnutí, Terapie červeným světlem je chytřejší a bezpečnější volbou.