Menstruační křeče, bolesti ve stoje, vsedě a vleže ……. Ztěžuje spaní nebo jídlo, házení a otáčení a pro mnoho žen je to nevýslovná bolest.
Podle relevantních údajů asi 80 % žen trpí různým stupněm dysmenorey nebo jiných menstruačních syndromů, které dokonce vážně ovlivňují běžné studium, práci a život. Co tedy můžete udělat pro zmírnění příznaků menstruačních bolestí?
Dysmenorea silně spojená s hladinami prostaglandinů
dysmenorea,který se dělí do dvou hlavních kategorií: primární dysmenorea a sekundární dysmenorea.
Většina klinické dysmenorey je primární dysmenorea,jehož patogeneze nebyla objasněna, aleněkteré studie potvrdily, že primární dysmenorea může úzce souviset s hladinami endometriálních prostaglandinů.
Prostaglandiny nejsou výlučné pro muže, ale jsou třídou hormonů s širokou škálou fyziologických aktivit a nacházejí se v několika tkáních těla. Během menstruace ženy uvolňují endometriální buňky velké množství prostaglandinů, které podporují kontrakce hladkého svalstva dělohy a pomáhají vypuzovat menstruační krev.
Jakmile je sekrece příliš vysoká, nadměrné prostaglandiny způsobí nadměrnou kontrakci hladkého svalstva dělohy, čímž zvýší odolnost proti průtoku krve v děložních tepnách a výrazně sníží průtok krve, což má za následek ischemii a hypoxii děložního myometria a vazospasmus, což nakonec vede k hromadění kyselých metabolitů v myometriu a zvyšuje citlivost nervových zakončení, čímž způsobuje menstruační křeče.
Kromě toho, když se místní metabolity zvýší, mohou se do krevního oběhu dostat nadměrné prostaglandiny, které stimulují žaludeční a střevní kontrakce, způsobují průjem, nevolnost, zvracení a také způsobují závratě, únavu, bělení, studený pot a další příznaky.
Studie zjistila, že červené světlo zlepšuje menstruační křeče
Kromě prostaglandinů je dysmenorea ovlivněna také řadou faktorů, jako je špatná nálada, jako je deprese a úzkost, a nízká imunitní funkce. Za účelem zmírnění dysmenorey se nejčastěji používají léky ke zlepšení, ale vzhledem k bariérovému účinku kůže a fyzikálním a chemickým vlastnostem samotných léků je obtížné zcela vyléčit a léky mají určité vedlejší účinky. V gynekologii a klinické léčbě reprodukčního systému je proto v posledních letech stále více využívána terapie červeným světlem, která má výhody ve větším dosahu ozařování, neinvazivní a bez vedlejších účinků a hluboké pronikání do organismu.
Kromě toho základní a klinické studie v různých oblastech také ukázaly, že ozařování těla červeným světlem může hrát různé biologické role, významně obohacené o buněčnou odpověď na stimulaci, negativní regulaci mitochondriálního membránového potenciálu, regulaci buněk hladkého svalstva proliferace a dalších souvisejících biologických procesů, což významně snižuje expresi prozánětlivého faktoru interleukinu a cytokinu prostaglandinu způsobujícího bolest v poškozených tkáních, inhibuje dráždivost nervů a podporuje dilataci krevních cév pro urychlení odstranění metabolitů způsobujících bolest a snížení vazospasmu, čímž se zlepšují příznaky ženské dysmenorey. Podporuje také vazodilataci, urychluje odstranění metabolitů způsobujících bolest, snižuje vazospasmus a dosahuje protizánětlivých, analgetických, dekongestivních a regeneračních účinků, čímž zlepšuje příznaky dysmenorey u žen.
Experiment dokazuje, že každodenní vystavení červenému světlu může zmírnit menstruační křeče
Velké množství domácích a mezinárodních výzkumných prací dokumentovalo, že červené světlo je účinnější při léčbě gynekologických onemocnění a onemocnění reprodukčního systému. Na základě toho MERICAN uvedl na trh MERICAN Health Pod založený na výzkumu terapie červeným světlem, kombinující různé specifické vlnové délky světla, které mohou stimulovat dýchací řetězec mitochondriálních buněk, podporovat produkci biologicky aktivních látek ve svalu, zlepšovat nutriční stav lokálních tkání a regulují expresi souvisejících zánětlivých faktorů, inhibují nervovou excitaci a snižují křeče. Zároveň podporuje krevní oběh, urychluje vylučování metabolitů a proces obnovy tkání a posiluje regulaci imunitního systému, čímž účinně zmírňuje příznaky dysmenorey a předchází gynekologickým onemocněním.
Aby bylo možné dále ověřit její skutečný účinek, MERICAN Light Energy Research Center společně s německým týmem a řadou univerzit, vědeckých výzkumů a lékařských institucí náhodně vybrali řadu žen ve věku 18-36 let s výraznějším fenoménem dysmenorey. , pod vedením zdravého životního stylu a fyziologické výchovy k menstruaci a následně doplněné o nasvícení MERICAN Health Cabin pro světelnou terapii pro zlepšení situace.
Po 3 měsících pravidelného 30minutového ozařování zdravotní komory se skóre hlavních symptomů VAS u subjektů významně snížilo a menstruační křeče, jako jsou bolesti břicha a bolesti v kříži, byly významně zlepšeny, dokonce i další příznaky ve spánku, náladě a kůži. také zlepšeno, bez jakýchkoliv nežádoucích účinků nebo recidivy.
Je vidět, že červené světlo má pozitivní vliv na zmírnění příznaků dysmenorey a zlepšení menstruačního syndromu. Za zmínku stojí, že pro zlepšení příznaků dysmenorey by se kromě každodenního svícení červeným světlem nemělo ignorovat udržení pozitivní nálady a dobrých návyků, a pokud dysmenorea přetrvává po celou dobu menstruace a postupně se zhoršuje, doporučuje se včas konzultovat s lékařem.
Na závěr přeji všem ženám zdravý a šťastný menstruační cyklus!