V roce 2014 byla provedena studie zkoumající 17 studií o účincích terapie červeným světlem na opravu kosterního svalstva při léčbě svalových poranění.
Přehled dospěl k závěru, že mezi hlavní přínosy LLLT patří snížení zánětu, modulace růstových faktorů a myogenních regulačních faktorů a zesílená angiogeneze.
Analyzované studie prokazují pozitivní účinky červeného světla na proces regenerace svalů.
Co je terapie červeným světlem?
Terapie červeným světlem (RLT), známá také jako fotobiomodulace, prokazatelně urychluje hojení poranění v různých kontextech.
Mechanismus tohoto zrychlení zahrnuje několik biologických procesů, které jsou stimulovány specifickými vlnovými délkami světla používaného v RLT, zejména červenými (630-660 nm) a blízkými infračervenými (850 nm) vlnovými délkami.
Výhody terapie červeným světlem Terapie červeným světlem je životně důležitá a má pro nás mnoho výhod. Následuje několik způsobů, jak může terapie červeným světlem usnadnit hojení.
1. Zvýšená produkce ATP Bylo prokázáno, že terapie červeným světlem stimuluje produkci adenosintrifosfátu (ATP), primárního nosiče energie v buňkách. Tato zvýšená produkce energie zlepšuje buněčné funkce a opravné procesy.
2. Snížený zánět
RLT může snížit zánět modulací zánětlivých cytokinů a podporou odeznění zánětu. To je obzvláště prospěšné v raných fázích hojení, kdy snížení zánětu může zabránit sekundárnímu poškození a podpořit přechod do fáze hojení.
3. Zvýšená produkce kolagenuKolagen je klíčovou součástí pojivových tkání, včetně šlach, vazů a extracelulární matrix kůže. Bylo prokázáno, že terapie červeným světlem stimuluje fibroblasty, buňky zodpovědné za produkci kolagenu, což vede k lepší opravě a pevnosti tkání.
4. Zlepšený krevní oběh
RLT může zvýšit lokální průtok krve, což pomáhá dodávat do poraněné oblasti více kyslíku a živin. Toto zlepšení krevního oběhu také pomáhá odstraňovat odpadní produkty a toxiny, čímž vytváří příznivější prostředí pro hojení.
5. Urychlená buněčná oprava a regeneraceTerapie červeným světlem může stimulovat produkci buněčné energie a snižovat oxidační stres, čímž urychluje opravu a regeneraci poškozených buněk. To je obzvláště prospěšné při poranění měkkých tkání, ranách a dokonce i neurologickém poškození.
6. Úleva od bolestiVýzkum prokázal analgetické účinky RLT, které mohou být výhodné při léčbě bolesti spojené se zraněními. To může nepřímo podpořit proces hojení tím, že umožní lepší mobilitu a sníží potřebu léků proti bolesti, které by mohly mít vedlejší účinky.
Kolektivní účinek těchto faktorů přispívá k účinnosti RLT při léčbě poranění kosterního svalstva. Terapie může pomoci zmírnit bolest, otok a dobu rekonvalescence, což vede k rychlejšímu hojení a lepším výsledkům.
Jídlo s sebou
Zjištění, která naznačují, že RLT je vynikajícím terapeutickým prostředkem pro léčbu poranění kosterního svalstva, jsou podpořena rostoucím množstvím důkazů z klinických studií a výzkumu.
Je důležité poznamenat, že ačkoliv RLT jeví slibné výsledky, optimální léčebné protokoly (včetně vlnové délky, intenzity, trvání a frekvence léčby) se mohou lišit v závislosti na konkrétním typu a závažnosti poranění.
Proto je vhodné poradit se se zdravotnickým pracovníkem nebo specialistou na fotobiomodulaci, aby určil nejvhodnější léčebný plán.