O terapii červeným světlem
Terapie červeným světlem (RLT) je neinvazivní léčba, která využívá červené nebo blízké infračervené světlo nízké intenzity o specifické vlnové délce (630–850 nm) k osvětlení těla. Dokáže proniknout kůží, stimulovat produkci buněčné energie (ATP), podporovat regeneraci a snižovat zánět.
Jak může terapie červeným světlem pomoci štítné žláze
Problémy se štítnou žlázou (jako je hypotyreóza a Hashimotova tyreoiditida) jsou často doprovázeny únavou, zpomaleným metabolismem a zánětem. Studie ukázaly, že terapie červeným světlem může podporovat zdraví štítné žlázy následujícími způsoby:
1. Snižte zánět štítné žlázy
Autoimunitní onemocnění, jako je Hashimotova tyreoiditida, jsou spojena s chronickým zánětem.
Červené světlo může snížit zánětlivé faktory (jako je TNF-α, IL-6) a zmírnit poškození tkáně štítné žlázy.
2. Zlepšení krevního oběhu
Štítná žláza potřebuje pro správné fungování dobré prokrvení.
Červené světlo může podpořit mikrocirkulaci, pomoci s dodáváním živin a odstraňováním odpadních látek.
3. Podpora opravy buněk
Blízké infračervené světlo (například 850 nm) proniká hlouběji a může pomoci poškozeným buňkám štítné žlázy obnovit jejich funkci.
4. Zmírněte příznaky spojené s hypotyreózou
Někteří uživatelé hlásí zvýšení energie, zlepšení suché pokožky a zrychlení metabolismu (k potvrzení této informace je zapotřebí dalšího výzkumu).
Jak využít terapii červeným světlem k podpoře štítné žlázy?
Výběr zařízení:
Doporučená vlnová délka: Nejlepší je kombinace 660 nm (červené světlo) + 850 nm (blízké infračervené záření).
LED panely nebo ruční zařízení (jako např.Američan) lze použít.
Metoda ozařování:
Poloha: Přímo ozařujte oblast štítné žlázy na krku (pod ohryzkem).
Čas: 10–15 minut pokaždé, 3–5krát týdně.
Vzdálenost: Udržujte zařízení 15–30 cm od kůže (upravte podle výkonu zařízení).
Opatření:
Vyhněte se nadměrnému používání (může způsobit dočasnou suchost nebo zarudnutí).
Těhotné ženy, pacientky s hypertyreózou nebo uzlíky štítné žlázy by se měly nejprve poradit s lékařem.