Dna a hyperurikémie
Horké léto, grilování mořských plodů, ledově vychlazené nápoje, foukání klimatizace... to není váš „životní standard“, ale dlouhodobě si dejte pozor na kyselinu močovou, která je příliš vysoká a způsobuje akutní záchvaty dny!
Gu Bingjie, zástupce hlavního lékaře revmatologického a imunologického oddělení První nemocnice v Nankingu, uvedl, že v posledních několika dnech je denně vyšetřeno téměř 20 pacientů s hyperurikémií a dnou, z nichž 90 % tvoří muži, a věk nástupu onemocnění je stále nižší.
Jak tedy dna vzniká a proč je častější u mužů?
Dna je spojena s hladinou kyseliny močové v krvi
Dna, zánětlivé onemocnění způsobené ukládáním krystalů urátu v kloubech v důsledku vysoké hladiny kyseliny močové, a hyperurikémie a dna jsou různé stavy stejného onemocnění.
Za normálních okolností tělo znovu vstřebá 90 % kyseliny močové a zbývajících 10 % se z těla vyloučí formou moči, potu a stolice, aby se udržela dynamická rovnováha hladiny kyseliny močové v těle. Pokud se však přijme příliš mnoho purinů a kyselina močová se uvolní nadměrně, nebo pokud se metabolismus kyseliny močové nemůže vyloučit, rovnováha se naruší, což vede k zadržování kyseliny močové v krvi. S průtokem krve do všech částí těla, včetně kloubů, se v důsledku pomalého průtoku krve snižuje teplota a vznikají krystaly urátu. To vede k zánětlivé reakci a silné bolesti.
Za normálních okolností se 90 % kyseliny močové vstřebá zpět do těla a zbývajících 10 % se vyloučí močí, potem a stolicí, aby se udržela dynamická rovnováha hladiny kyseliny močové v těle. Pokud se však přijme příliš mnoho purinů a kyselina močová se uvolní nadměrně, nebo pokud se metabolismus kyseliny močové nedokáže vyloučit, rovnováha se naruší, což vede k zadržování kyseliny močové v krvi. S průtokem krve do všech částí těla se v kloubech v důsledku pomalého průtoku krve a nižší teploty ukládá za vzniku krystalů urátu, což vede k zánětlivé reakci a silné bolesti.
Proč dna „upřednostňuje“ zejména muže?
Studie navíc ukázaly, že hormony, jakožto důležité metabolické regulátory, hrají roli v produkci a vylučování kyseliny močové, včetně pohlavních hormonů, adrenokortikotropního hormonu, hormonů štítné žlázy, inzulínu atd. Pokud je endokrinní systém dysregulován, může být ovlivněna sekrece nebo funkce těchto hormonů, což vede ke zvýšení hladiny kyseliny močové, což následně spouští rozvoj dny.
Existují také vrozené fyziologické rozdíly v hladinách hormonů mezi muži a ženami, přičemž u mužů převládají androgeny a u žen estrogeny. Estrogen může podporovat vylučování kyseliny močové a také inhibovat tvorbu urátů. Androgeny naopak inhibují vylučování kyseliny močové ledvinami a snižují metabolickou účinnost ledvin, což vede ke zvýšeným hladinám kyseliny močové v těle, a tím urychlují tvorbu a ukládání krystalů kyseliny močové. Data ukazují, že v běžné populaci se více než 95 % dny vyskytuje u mužů, výskyt u žen je necelých 5 % a poměr mužů a žen se blíží 20:1.
Jak mohu snížit riziko dny?
Nejen to, výskyt dny nebo hyperurikémie úzce souvisí také s nezdravým stravováním a životním stylem. Abyste snížili riziko dny, můžete jí denně předcházet následujícím způsobem:
- Kontrolujte svá ústa: Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem purinů, můžete jíst více zásaditých potravin, abyste zlepšili rozpustnost kyseliny močové v moči a zvýšili její vylučování.
- Pijte více vody: V létě se lidské tělo hodně potí a pokud není včas hydratováno, snadno to vede ke koncentraci kyseliny močové v krvi a odpovídajícím způsobem se zvyšuje i koncentrace kyseliny močové v krvi, což vyvolává dnu.
- Kontrola hmotnosti: Obezita není jen metabolické onemocnění, ale také nezávislý rizikový faktor pro rozvoj hyperurikémie a dny, protože tukové buňky uvolňují více purinů, které zvyšují hladinu kyseliny močové.
- Pohybujte nohama: Zahraniční studie ukázaly, že každodenní aerobní cvičení s nízkou intenzitou (jako je rychlá chůze, jogging, plavání atd.) po dobu 30 až 60 minut, 4 až 5krát týdně, může snížit výskyt dny.
Studie ukazuje, že červené světlo může zmírnit příznaky dny
Kromě udržování zdravého životního stylu se v klinickém procesu léčby dny stávají otoky kloubů a bolest nejproblematičtějším primárním problémem pacienta. Existuje mnoho vědecké literatury, která poukazuje na to, že u pacientů s dnou podrobených léčbě červeným světlem může zlepšit metabolismus tkání, urychlit regeneraci poškozených nervů a účinně zkrátit dobu otoku a bolesti, čímž se sníží fyzická i psychická bolest pacienta a podpoří proces zotavení. Nedávná klinická studie ukázala, že u 88 % pacientů s dnou se po léčbě červeným světlem bolest výrazně zlepšila a dokonce dosáhla úplné úlevy od bolesti. V nedávné klinické studii bylo prokázáno, že u 88 % pacientů s dnou došlo po léčbě červeným světlem k významnému zlepšení bolesti a dokonce k úplné úlevě od bolesti.
Četné klinické studie rovněž poukázaly na to, že červené světlo může být tělem absorbováno a silně proniká, což může stimulovat růst poškozených periferních nervových axonů, takže tvorba myelinových pochev nervů urychluje opravu a regeneraci poškozených periferních nervů. Zároveň ozařování červeným světlem může snížit obsah pentazocinu v místní tkáni, a tím hrát analgetickou roli, která přispívá k úlevě od bolesti.
AMERICAN Health Cabin založená na terapii červeným světlem kombinuje různé specifické vlnové délky světla, které vyvolávají biologické účinky na pokožku celého těla. To může zlepšit metabolismus tkání a nutriční stav, zvýšit fagocytózu a vaskulární propustnost a účinně inhibovat expresi cytokinů souvisejících s bolestí, což vede k absorpci zánětlivých exsudátů, zmírňuje bolest kloubů pacienta, snižuje index kyseliny močové v krvi a podporuje zlepšení klinických symptomů a rehabilitaci kloubů.
V dnešní době se dna stala „čtvrtým nejčastějším“ onemocněním po cukrovce, hypertenzi a hyperlipidémii. Na základě vědeckého a zdravého životního stylu, doplněného terapií červeným světlem, může být schopna zmírnit nepříjemné příznaky a tím účinně podpořit proces hojení.