Máte s příchodem zimy sklony ke kašli, hlenu a sípání? Pak si dávejte pozor nachronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)!
Chronická obstrukční plicní nemoc, zkráceně CHOPN, je běžné, preventabilní a léčitelné chronické respirační onemocnění charakterizované přetrvávajícím omezením proudění vzduchu. Studie zjistily, že s každým poklesem průměrné denní teploty o 1 stupeň Celsia se průměrná míra zhoršení příznaků u pacientů s CHOPN zvyšuje o 0,8 %!
Proč pokles teploty spouští chronickou obstrukční plicní nemoc?
Naše dýchací cesty jsou jako trubice. Za normálních okolností může vzduch plynule proudit do plic a ven z nich. Řasinky dýchacích cest se pravidelně pohybují, aby vytlačily hlen, prach, bakterie a další cizí látky, které se k němu přichytily, směrem k hrdlu, aby se mohly z těla vyloučit.
Když teplota klesne, lidské dýchací cesty vyvolají fyziologickou kontrakci, která vede k jejich zúžení. Pokud samotné dýchací cesty trpí různým stupněm obstrukce a zánětu, dále se zhorší stupeň zúžení dýchacích cest a zároveň se stimuluje sliznice dýchacích cest, což vede ke zvýšené sekreci hlenových žláz a oslabení motility řasinek. To usnadňuje hromadění sputa a dalších sekretů uvnitř dýchacích cest, ucpávání dýchacích cest a množení patogenů, jako jsou bakterie a viry, což následně způsobuje zhoršení zánětu a podporuje rozvoj chronické obstrukční plicní nemoci.
Kromě toho, když teplota klesne, periferní cévy v těle se stahují, včetně cév v plicích. Po stahování cév se krevní oběh zpomalí, množství krve proudící do plic a dalších tkání se relativně sníží, což přináší méně imunitních buněk, živin atd., což snižuje lokální imunitní obranyschopnost plic a snadno vyvolává respirační infekce, které vedou k recidivě a zhoršení chronické obstrukční plicní nemoci.
Jak mohu předcházet chronické obstrukční plicní nemoci?
Za zmínku stojí, že cigarety a vzduchem přenášený prach a mlha také dráždí dýchací cesty a mohou zvýšit riziko chronické obstrukční plicní nemoci. V tomto ohledu můžete k prevenci chronické obstrukční plicní nemoci vyzkoušet následující:
1. Udržujte v teple
Udržujte se v teple a noste šátek, abyste zabránili dráždění dýchacích cest studeným vzduchem.
2. Přestaňte kouřit a vyhýbejte se pasivnímu kouření
Zahraniční studie zjistily, že riziko vzniku chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) je u kuřáků 10,92krát vyšší než u nekuřáků! Co nejdříve přestat kouřit může snížit riziko vzniku tohoto onemocnění.
3. Dbejte dobrých opatření proti znečištění ovzduší v interiéru i exteriéru
Můžete omezit vycházení ven nebo nosit roušku v mlhavém počasí.
4. Zaměřte se na osobní hygienu
Při kašlání nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem nebo loktem, abyste zabránili šíření bakterií kapénkovou náplní a zabránili šíření a vzniku respiračních infekcí.
Červené světlo je účinné při zmírňování příznaků chronické obstrukční plicní nemoci, zjistila studie.
Velké množství autoritativní literatury a klinických studií prokázalo, že terapie červeným světlem může podpořit metabolismus zvýšením aktivity enzymů a zlepšením mikrocirkulace a regulovat imunitní funkce těla, čímž zvyšuje citlivost sympatomimetických nervů a snižuje reaktivitu dýchacích cest. Zároveň může zlepšit saturaci krve kyslíkem, čímž se zvyšuje prokrvení a zásobení kyslíkem pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí, což významně zmírňuje vnitřní zánět, snižuje výskyt komplikací a zlepšuje respirační funkce pacientů, čímž se zkracuje průběh onemocnění a zvyšuje se míra vyléčení.
AMERICKÝZdravotní kabina může ozařováním celého těla hrát řadu biologických rolí, jemně stimulovat hluboké tkáně a nervová zakončení, regulovat vedení nervových vzruchů, snižovat reaktivitu dýchacích cest a zlepšovat krevní oběh v plicích, zvyšovat fagocytózu a podporovat vstřebávání plicních sekretů, a tím účinně protizánětlivě působit, snižovat odpor dýchacích cest a redukovat respirační sekrety a zmírňovat příznaky nepohodlí.
Kromě toho zdravotnická kabina MERICAN využívá technologii negativních kyslíkových iontů, která umožňuje rovnoměrné rozložení negativních kyslíkových iontů v celém prostoru kabiny, čímž se zvyšuje saturace krve kyslíkem, posiluje buněčná aktivita, zvyšuje imunita těla a lépe se podporuje plicní oběh, kontrakce dýchacích cest a obnova funkce dýchacích svalů.
V zimě často přichází studený vzduch a je náchylnější k chronické obstrukční plicní nemoci. Proto je důležité posilovat imunitní systém a provádět správná preventivní opatření, která nelze ignorovat. Jakmile se objeví příznaky jako dušnost, kašel, sípání, bolest na hrudi atd., doporučuje se včas vyhledat lékařskou pomoc!