Solária se často používají k tomu, aby lidé vypadali atraktivněji tím, že jim dodávají hnědou barvu bez použití slunečního záření. Jak často byste však měli solárium používat, závisí na typu pleti, vašich cílech a především na vašem zdraví. Pravda je taková, že zatímco někteří lidé používají solária pravidelně, časté používání je riskantní a zdravotníci ho nedoporučují.
Jak často byste se měli opalovat?
Mnoho solárií doporučuje harmonogram, například:
Zpočátku byste měli absolvovat tři nebo čtyři sezení týdně, abyste získali základní opálení.
Stačí jedno nebo dvě sezení týdně, aby se vše udrželo v dobré kondici.
Tento režim ale není bezpečný pro vaše zdraví a mnoho zdravotnických organizací nedoporučuje používání solárií.
Na co myslet před častým používáním solária
1. Typ pleti
Lidé se světlou pletí (typy I–II na Fitzpatrickově stupnici) se snadno spálí a je u nich větší pravděpodobnost poškození kůže.
Tmavá pleť se sice snáze opálí, ale i tak může být poškozena sluncem a způsobit rakovinu kůže.
2. Jste vystaveni většímu množství UV záření, než si myslíte.
Solária vyzařují hodně UVA záření, které proniká hluboko do pokožky.
Jeho časté používání v průběhu času může zhoršit poškození, což může vést k:
Vrásky a příliš rychlé stárnutí.
Problémy s očima (pokud nenosíte ochranu očí).
Rakovina kůže, včetně velmi nebezpečného typu zvaného melanom.
3. Existuje vyšší šance na rakovinu kůže.
Používání solária před dovršením 35 let může zvýšit riziko melanomu až o 75 %.
I jeho občasné užívání může zvýšit pravděpodobnost vzniku určitých typů rakoviny.
Existuje „bezpečná“ frekvence?
Podle kožních lékařů a odborníků na veřejné zdraví:
Neexistuje žádná bezpečná frekvence. Používání solária je škodlivé pro vaše zdraví.
I používání solária jednou nebo dvakrát měsíčně může být časem škodlivé.
Zde je několik zdravějších možností, pokud chcete získat opálený vzhled.
Místo používání běžného solária zkuste:
Samoopalovací přípravky (pleťové mléka, pěny a spreje)
Sprejové opalování pro chvíle, kdy chcete opravdu vypadat opáleně.
Make-up, který vaši pleť zhnědne.
Postupně opalovací hydratační krémy
Tyto možnosti vám mohou dodat zlatavý lesk, aniž by poškodily vaši DNA.
Tímto je shrnutí uzavřeno.
Solária jsou typem zařízení používaného ke změně barvy pleti.
