Stále více lidí podstupuje terapii červeným světlem k úlevě od chronických kožních onemocnění, zmírnění bolestí svalů a kloubů nebo dokonce ke zmírnění viditelných známek stárnutí. Jak často byste ale měli používat lůžko s terapií červeným světlem?
Na rozdíl od mnoha univerzálních terapeutických přístupů je terapie červeným světlem vysoce přizpůsobitelná a personalizovaná léčba. Terapie červeným světlem, známá také jako fotobiomodulace (PBMT), využívá sílu světla ke stimulaci produkce energie a hojení v buňkách. Terapie červeným světlem je léčba závislá na dávce, což znamená, že reakce vašeho těla se s každou relací zlepšuje. Konzistentní léčebný plán poskytuje nejlepší výsledky.
Mnoho pacientů se ptá, jak často by měli používat lůžko pro terapii červeným světlem. Odpověď zní – záleží na situaci. Někteří lidé potřebují časté sezení, zatímco jiní si vystačí s občasným ošetřením. Většina lidí dosáhne dobrých výsledků s 15minutovým sezením, 3–5krát týdně po dobu několika měsíců. Četnost používání lůžka pro terapii červeným světlem závisí také na závažnosti onemocnění, které chcete léčit, vašem věku a celkovém zdravotním stavu, stejně jako na vaší citlivosti na světlo.
Protože každý je jiný, je moudřejší začít pomalu a postupně zvyšovat počet sezení. Během prvního týdne můžete začít s 10minutovým sezením obden. Pokud pocítíte dočasné zarudnutí nebo pnutí, zkraťte dobu terapie. Pokud zarudnutí ani pnutí nepociťujete, můžete denní dobu terapie prodloužit na celkem 15 až 20 minut.
Hojení probíhá na buněčné úrovni a buňky potřebují čas na uzdravení a regeneraci. Terapie červeným světlem začíná působit okamžitě a výsledky se s každou další relací zlepšují. Zlepšení dlouhodobých problémů je obvykle patrné po 8 až 12 týdnech pravidelného používání.
Stejně jako u jiných léčebných postupů jsou výsledky terapie červeným světlem dlouhodobé, ale nejsou trvalé. To platí zejména pro kožní onemocnění, protože nové kožní buňky poměrně rychle nahrazují staré ošetřené kožní buňky. Dlouhodobé užívání terapie červeným světlem a dalších léčebných postupů přináší lepší výsledky, ale pacienti se někdy zdráhají dodržovat dlouhodobé léčebné plány.
Poskytovatelé zdravotní péče mohou klientům často pomoci dodržovat léčebný plán kombinací terapie červeným světlem s dalšími léčebnými postupy. Dvě nebo více ošetření během každé návštěvy pomáhají klientům ušetřit drahocenný čas a dosáhnout lepších výsledků. Klienty také povzbuzuje skutečnost, že terapie červeným světlem je bezpečná – protože nepoškozuje kůži ani podkožní tkáň, prakticky neexistuje riziko přehnaného užívání. Navíc léčba bez léků má jen zřídka jakékoli vedlejší účinky.