Odborníci na péči o pleť se shodují, že terapie červeným světlem je prospěšná. Přestože se tento postup nabízí v soláriích, zdaleka se neblíží tomu, co je opalování. Nejzákladnější rozdíl mezi opalováním a terapií červeným světlem spočívá v druhu světla, které používají. Zatímco při opalování se používá silné ultrafialové (UV) záření, při terapii červeným světlem je nutné jemné červené světlo. Dermatologové proto opalování důrazně nedoporučují.
Cena lůžek a léčby s terapií červeným světlem skutečně závisí na tom, co léčíte, kde se nacházíte a zda vyhledáváte léčbu u zdravotnického pracovníka, nebo se léčíte sami pomocí zařízení pro terapii červeným světlem. Obecně počítejte s cenou 25 až 200 dolarů za ošetření, ale domácí terapie červeným světlem může být časem nákladově efektivnější.