Správná příprava pleti před použitím terapie červeným světlem může maximalizovat účinnost ošetření a zajistit dosažení nejlepších výsledků. Zde je několik kroků, které je třeba dodržet, abyste si pleť před každým sezením terapie červeným světlem připravili:
1. Vyčistěte si pleť
- Odstraňte make-up a nečistotyPřed zahájením terapie červeným světlem se ujistěte, že máte pleť zbavenou make-upu, opalovacího krému, nečistot nebo olejů. Ty mohou bránit světlu v účinném pronikání do pokožky.
- Jemný čisticí prostředekK mytí obličeje nebo ošetřované oblasti používejte jemný čisticí prostředek, který nezanechává stopy po pokožce. Vyhněte se agresivním peelingům nebo čisticím prostředkům se silnými chemikáliemi, protože by mohly před ošetřením pokožku podráždit.
- Vyhněte se drsné exfoliaciBezprostředně před ošetřením nepoužívejte exfoliační produkty ani přípravky (jako jsou chemické exfolianty, peelingy nebo retinoidy), protože by to mohlo vaši pokožku učinit citlivější a náchylnější k podráždění.
2. Pat Skin Dry
- Po očistění pokožku jemně osušte měkkým ručníkem. Vyhněte se tření pokožky, mohlo by způsobit podráždění.
3. Naneste tenkou vrstvu séra (volitelné)
- Hydratační séraNěkteří lidé si po čištění pleti rádi nanášejí lehké sérum nebo olej. Séra, která obsahují složky jako kyselinu hyaluronovou, peptidy nebo antioxidanty, mohou být prospěšná, protože dodávají pleti hydrataci a živiny. Výhody terapie červeným světlem se zesilují v kombinaci s produkty, které podporují regeneraci a omlazení pleti.
- Vyhněte se těžkým krémůmTěsně před ošetřením nepoužívejte husté krémy, oleje ani silné hydratační krémy, protože by mohly narušit schopnost světla proniknout do pokožky.
4. Sundejte veškeré šperky nebo doplňky
- Sundejte si šperky, hodinky nebo doplňky, které by mohly bránit světlu v přístupu na pokožku. Aby světlo účinkovalo, potřebuje přímý přístup k ošetřované oblasti.
5. Vyhněte se silným přípravkům péče o pleť
- Vyhněte se chemickým peelingům a silným exfoliantůmPokud jste nedávno podstoupili chemický peeling, dermabrazi nebo mikrodermabrazi, je nejlepší s použitím terapie červeným světlem počkat několik dní. Vaše pokožka může být po takových procedurách citlivější a náchylnější k podráždění.
- Vyhněte se retinoidům/retinoluRetinoidy mohou zvýšit citlivost pokožky, proto je vhodné po jejich použití počkat alespoň 24 hodin, než se pustíte do terapie červeným světlem.
6. Chraňte si oči (pokud je to nutné)
- Terapie červeným světlem je obecně bezpečná pro oči, ale dlouhodobé vystavení intenzivnímu světlu může být škodlivé. Pokud vaše zařízení není vybaveno vestavěnou ochranou očí nebo pokud jste citliví na světlo, zvažte nošení ochranných brýlí určených pro terapii LED světlem, které vám ochrání oči před přímým světlem.
7. Zkontrolujte nastavení zařízení
- Ujistěte se, že váš přístroj na terapii červeným světlem je nastaven na správnou vlnovou délku a intenzitu. Pro omlazení pleti a proti stárnutí se běžná vlnová délka pohybuje kolem600–650 nm(červené světlo). Pro cílenější nebo profesionálnější ošetření lze použít vyšší intenzitu, ale ujistěte se, že je v doporučeném rozsahu pro vaše zařízení a typ pleti.
8. Před použitím zařízení otestujte
- Pokud používáte nové zařízení, nejprve ho vyzkoušejte na malé ploše kůže (například na čelistní linii nebo vnitřní straně předloktí), abyste se ujistili, že nedochází k podráždění nebo citlivosti.
9. Nastavte si ošetřovací prostor
- Pohodlné prostředíUjistěte se, že se po celou dobu ošetření nacházíte v pohodlném prostředí, kde si můžete odpočinout. Musíte zůstat v klidu, proto si připravte židli, pohovku nebo místo, kde si můžete sednout nebo lehnout, aniž byste byli rušeni.
- Správná vzdálenostUmístěte zařízení pro terapii červeným světlem do správné vzdálenosti od kůže. Obvykle se jedná o 2,5 až 15 cm v závislosti na zařízení. Ideální vzdálenost naleznete v pokynech výrobce.
10.Zůstaňte hydratovaní
- Pití vody před ošetřením může pomoci vaší pokožce udržet hydrataci a optimalizovat hojivé procesy stimulované terapií červeným světlem. Hydratovaná pokožka na terapii lépe reaguje, takže je účinnější.
Shrnutí:
Abyste dosáhli co nejlepších výsledků z terapie červeným světlem, důkladně si očistěte pleť od nečistot a make-upu, v případě potřeby naneste lehké sérum (ale vyhněte se těžkým krémům) a v případě potřeby si chraňte oči. Také se těsně před ošetřením vyhněte používání agresivních produktů péče o pleť (jako jsou exfolianty nebo retinoidy). Přístroj správně umístěte, dodržujte doporučenou dobu ošetření a pro optimální výsledky buďte důslední. Dobrá příprava pleti zvýší přínos terapie a podpoří zdravější a omlazenější pleť.