1. Co je tedy vlastně celotělová terapie červeným světlem?
Celotělová terapie červeným světlem je zařízení, které využívá specifickou vlnovou délku červeného světla (obvykle mezi 630 nm a 850 nm) k ozařování celého těla, což pomáhá podpořit opravu buněk, snížit zánět, zlepšit zdraví pokožky a urychlit regeneraci.
2. Jaké jsou tedy výhody terapie červeným světlem pro tělo?
Mezi běžné výhody patří:
Díky tomu bude vaše pleť vypadat a cítit se zdravěji.
Pomozte svým svalům s regenerací a regenerací.
Zbavte se té nepříjemné bolesti a artritidy jednou provždy!
Posilte svůj imunitní systém
Dopřejte si lepší noční spánek.
Zvyšte produkci kolagenu.
3. Je terapie červeným světlem bezpečná?
Terapie červeným světlem je neinvazivní, bezbolestná léčba bez UV záření. Obecně je bezpečná pro většinu lidí, ale pokud jste těhotná, trpíte epilepsií nebo onemocněním, které vás činí citlivými na světlo, je nejlepší se poradit s lékařem.
4. Jak často bych měl/a používat lůžko pro terapii červeným světlem?
Doporučená frekvence:
První fáze: 3–5krát týdně po dobu 4 týdnů
Jeviště je stabilní, takže to můžete dělat 1 nebo 2krát týdně.
Každé použití trvá přibližně 10–20 minut.
5. Zajímalo by mě, jaký je rozdíl mezi lůžkem pro terapii červeným světlem a lokální maskou/lampou s červeným světlem.
Lůžka s terapií červeným světlem mohou pokrýt celé tělo najednou, což je činí vhodnějšími pro úlevu od bolesti těla, regeneraci po cvičení nebo dokonce jako omlazující kúru. Masky a přenosná zařízení jsou vhodnější pro lokální péči, například na obličeji nebo kloubech.
6. Zajímalo by mě, jestli by terapie červeným světlem mohla způsobit opálení nebo spálení sluncem?
Ne, to červené světlo je jen částí bezpečného pásu viditelného světla, takže se po něm neopálíte ani nespálíte, protože neobsahuje žádné UV záření.
7. Zajímalo by mě, jestli je něco, co musím udělat jinak po použití postele s terapií červeným světlem?
Doporučuje se:
Rehydratujte
Ujistěte se, že používáte hydratační produkty péče o pleť.
Pokud máte citlivou pleť, snažte se vyhýbat nadměrnému slunění.
8. Tak co si o tom myslíte – může červené světlo skutečně pomoci s hubnutím a tvarováním postavy?
Některé studie ukázaly, že červené světlo může pomoci odbourávat tuk a zvýraznit jeho definování zvýšením aktivity mitochondrií a urychlením metabolismu tuků. Není to ale zázračné řešení pro hubnutí, takže i tak musíte cvičit a dávat si pozor na to, co jíte.
9. Pro koho je vhodné používat celotělovou lůžko s červeným světlem?
Skvělé pro následující skupiny:
To je určeno pro lidi, kteří dlouho sedí, nebo pro ty, kteří po cvičení pociťují bolest svalů.
Lidé, kteří nemají dostatek spánku
Lidé, kteří nejsou v nejlepší kondici
Lidé, kteří se zajímají o anti-aging a péči o pleť.
Lidé určitého věku, kteří jsou v rehabilitaci.
10. Zajímalo by mě, zda je lůžko pro terapii červeným světlem vhodné pro lékařské nebo kosmetické ošetření.
Obojí. Lůžka pro terapii červeným světlem se v dnešní době používají prakticky všude, například v rehabilitačních centrech, kosmetických klinikách, posilovnách, centrech proti stárnutí atd. Jsou ideální pro lékařské ošetření a kosmetickou péči.