Používání solária vystavuje vaši pokožku koncentrovanému ultrafialovému (UV) záření, které urychluje produkci melaninu, ale také zvyšuje riziko poškození kůže. Častá otázka, kterou si mnoho lidí klade, je:Můžete v soláriu používat opalovací krém a má to smysl?
Krátká odpověď zníano, v soláriu můžete používat opalovací krém, ale zda vyměl byzáleží na vašich cílech v oblasti opalování a prioritách v oblasti zdraví pokožky.
Jak funguje opalovací krém v soláriu
Opalovací krém je určen k ochraně pokožky tím, žeabsorbující, odrážející nebo rozptylující UV záření, zejména UVA a UVB záření. Solária primárně vyzařujíUVA záření, které pronikají hlouběji do kůže a jsou zodpovědné za opalování a také za předčasné stárnutí.
Když si v soláriu nanášíte opalovací krém:
-
SPF 30 nebo vyššímůže výrazně snížit pronikání UV záření
-
Proces opalování se stávápomalejší a méně intenzivní
-
Riziko poškození kůže ječástečně sníženéale ne eliminováno
To znamená, že opalovací krém nedělá solária „bezpečnými“, ale může pomociomezit nadměrnou expozici, zejména pro citlivé typy pleti.
Zabraňuje opalovací krém opalování?
Ne úplně. Mnoho lidí se mylně domnívá, že opalovací krém zcela blokuje opalování. Ve skutečnosti:
-
Opalovací krémsnižuje intenzituvystavení UV záření
-
Můžete se stále opálit, alepostupněji
-
Opálení je častorovnoměrnější a déle trvající
Pokud je však vaším hlavním cílem rychlé opálení, opalovací krém se může zdát kontraproduktivní.
Proč některé solária nedoporučují používat opalovací krém
Některé solária doporučujíopalovací krémy místo opalovacího krému, protože:
-
Tradiční opalovací krémy jsou navrženy tak, abyblokují UV záření
-
Akcelerátory opalování stimulují produkci melaninu bez UV ochrany
-
Rychlejší viditelné opálení může zvýšit spokojenost zákazníků
To znamená,z lékařského hlediskaVynechávání opalovacího krému zvyšuje riziko:
-
Úžeh
-
Předčasné stárnutí
-
Hyperpigmentace
-
Dlouhodobé poškození kůže
Bezpečnější alternativy: Co byste měli použít místo toho?
Pokud máte obavy o zdraví pokožky, ale přesto se chcete opálit, zvažte tyto možnosti:
-
Opalovací krém s nízkým SPF (SPF 15)pro částečnou ochranu
-
Opalovací mléka s hydratačními složkami a antioxidanty
-
Lůžka pro terapii červeným světlem, které nepoužívají UV záření a podporují omlazení pleti
-
Kratší opalovací sezenív kombinaci se správnou hydratací pleti
Mnoho moderních wellness center kombinujeUV opalování s terapií červeným světlem, pomáhá snižovat oxidační stres a zároveň podporuje tvorbu kolagenu.
Klíčové poznatky
-
Vymůžepoužívejte opalovací krém v soláriu
-
Opalovací krém snižuje vystavení UV záření, ale nedělá solária bezpečnými
-
Používání opalovacího krému vede k pomalejšímu a kontrolovanějšímu opalování
-
Pro zdraví pokožky je chytřejším dlouhodobým přístupem kombinace omezené expozice UV záření s terapií červeným světlem.
Často kladené otázky
Můžu v soláriu používat SPF 50?
Ano, ale výrazně to omezí výsledky opalování a bude to sloužit hlavně jako ochrana pokožky.
Je opalování bez opalovacího krému nebezpečné?
Časté vystavení se nechráněnému UV záření zvyšuje riziko stárnutí pokožky a jejího dlouhodobého poškození.
Je terapie červeným světlem bezpečnější alternativou?
Terapie červeným světlem nevyužívá UV záření a je široce používána k omlazení a regeneraci pleti.