Terapie červeným světlem (RLT) je široce chválena pro své neinvazivní výhody, od zvýšení produkce kolagenu a snížení zánětu až po podporu regenerace svalů a omlazení pokožky. Jedna z častých otázek, které si mnoho uživatelů klade, však zní:Můžu se po terapii červeným světlem na lůžku sprchovat?
Krátká odpověď: Ano, můžete se sprchovat.
Neexistuje žádný zdravotní ani bezpečnostní důvod, proč se vyhýbat sprchování po terapii červeným světlem. Na rozdíl od solárií nebo UV ošetření terapie červeným světlem nezahrnuje UV záření ani produkty, které by musely na pokožce „zaschnout“. Ošetření funguje tak, že stimuluje buňky pomocí světelných vlnových délek a po skončení terapie účinky pokračují uvnitř – sprchování nebude rušit.
Nejlepší postupy, které je třeba dodržovat
I když se můžete sprchovat hned, zde je několik tipů, jak vylepšit výsledky po ošetření:
1. Počkejte 10–15 minut (volitelné, ale ideální)
Nechte své tělo přirozeně vychladnout a dopřejte buňkám čas na zpracování absorbované energie. Někteří uživatelé raději počkají s sprchováním krátce, zvláště pokud se jednalo o intenzivní sprchu nebo o součást wellness rutiny.
2. Používejte šetrné produkty
Po ošetření volte jemné, neabrazivní čisticí prostředky, abyste zabránili podráždění pokožky, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo jste použili terapii červeným světlem na akné, ekzém nebo podobné stavy.
3. Hydratujte svou pokožku
Terapie červeným světlem může zlepšit vstřebávání pokožkou. Aplikace hydratačního krému nebo séra po sprchování může pomoci udržet hydrataci a podpořit účinky terapie.
4. Bezprostředně po použití se vyhněte agresivním exfoliantům.
Hned po ošetření vynechejte peeling, protože vaše pleť může být o něco citlivější než obvykle.
Kdy může být sprchování důležitější
Pokud před sezením RLT aplikujete jakékoli lokální produkty, jako jsou pleťové vody, esenciální oleje nebo vodivé gely, je dobré je poté opláchnout, abyste zabránili ucpání pórů nebo podráždění pokožky.
Závěr
Ano, po použití lůžka s terapií červeným světlem se můžete osprchovat – není třeba otálet. Stačí poté dodržovat jemnou rutinu péče o pleť a vaše tělo bude z ošetření těžit i po skončení sezení.