Lidé žijící s úzkostnou poruchou mohou z terapie červeným světlem získat několik významných výhod, včetně:
Extra energie: Když buňky v kůži absorbují více energie z červeného světla používaného při terapii červeným světlem, buňky zvyšují svou produktivitu a růst. To následně zvyšuje jejich funkčnost a rozšiřování v celém těle. Někdy je toto zvýšení energie přesně to, co člověk potřebuje ke zvládnutí deprese. Jinými slovy, extra energie může s depresí pomoci.
Lepší spánek: Lidé žijící s úzkostí mají kvůli tomuto problému často potíže se spánkem. Sezení terapie červeným světlem využívají světla, která podvědomě rozlišují mezi hodinami spánku a hodinami nespánku, což lidem užívajícím terapii červeným světlem usnadňuje dosažení a udržení spánku.
Zdravější pleť: Tělo a mysl jsou úzce propojeny. Pokud zlepšíte své fyzické tělo, například omlazením pleti pomocí terapie červeným světlem, bude to mít pozitivní vliv i na vaše duševní zdraví.