Čas od času se na našich sociálních sítích objeví nový trend péče o pleť, který se zdá být uspokojující i nadějný.V této souvislosti si terapie červeným světlem získává na oblibě díky svému neinvazivnímu a bezbolestnému přístupu.Příslib terapie červeným světlem (RLT), který mimo jiné redukuje vrásky, jizvy po akné a jemné linky, nás nutí přemýšlet: Je terapie červeným světlem (RLT) tajemstvím krásy, které byste měli vědět, nebo je to jen módní výstřelek?
Terapie červeným světlem (RLT) je terapie, která využívá vlnové délky červeného světla s nízkou intenzitou ke zlepšení zdraví pokožky, snížení zánětu a zmírnění bolesti.Léčba se obvykle provádí vystavením kůže červenému světlu, přístrojům nebo laserům.
Uvnitř našich kožních buněk jsou drobné zdroje energie zvané mitochondrie, které absorbují červené světlo a generují více energie.Odborníci tvrdí, že výhody terapie červeným a blízkým infračerveným světlem na buněčné úrovni zahrnují stimulaci růstu a funkce mitochondrií a urychlení hojení ran.
Terapie červeným světlem funguje tak, že proniká kůží do hloubky asi 5 mm a stimuluje tvorbu kolagenu a ATP (adenosintrifosfát).Kolagen je protein, který dodává pokožce pružnost a pomáhá redukovat výskyt vrásek, zatímco ATP je molekula, která dodává buňkám energii, aby jim pomohla efektivněji fungovat.Takže se můžete rozloučit s těmi jizvami po akné a předčasnými vráskami.
Jednou z nejdůležitějších výhod RLT je její schopnost zlepšit zdraví pokožky.Bylo prokázáno, že snižuje výskyt jemných linek a vrásek a zlepšuje texturu a tón pleti.Může také pomoci snížit výskyt jizev, strií a stařeckých skvrn.
Bylo také zjištěno, že RLT má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit bolest a otoky kloubů a svalů.To z něj dělá účinnou léčbu artritidy, fibromyalgie a jiné chronické bolesti.
Kromě zlepšení vaší pokožky může RLT také pomoci zlepšit kvalitu spánku.Víme, že přestávky na péči o sebe jsou pro zdraví pokožky stejně důležité jako každodenní péče o pleť, takže použití červeného světla ke stimulaci produkce melatoninu může být účinným způsobem, jak regulovat spánkový režim a snížit nespavost.
Navzdory slibnému výzkumu a výsledkům souvisejícím s používáním červeného světla stále není jasné, zda je terapie červeným světlem (RLT) účinná pro všechna zamýšlená použití, říkají odborníci.Výhody spojené s tímto zařízením však stačí na to, abyste se o tom mohli sami přesvědčit.
Pokud si chcete sami vyzkoušet terapii červeným světlem, je k dispozici mnoho domácích přístrojů, které otestují účinek léčby.Vždy však doporučujeme, abyste se předtím, než sami vyzkoušíte terapii červeným světlem, poradili s certifikovaným dermatologem.
Pokud však terapie červeným světlem zní jako další nejlepší péče o pleť, kterou ve své rutině potřebujete, sestavili jsme seznam nejlepších masek, hůlek a vybavení, které si můžete sami vyzkoušet.
Udělejte svou poštovní schránku oficiální!Přihlaste se k odběru newsletteru xoNecole a získejte denní aktualizace o lásce, zdraví, kariéře a exkluzivním obsahu, který budete dostávat přímo do vaší schránky.
Alei Arion je spisovatel a digitální vypravěč z jihu, v současnosti sídlí ve slunném Los Angeles.Její webová stránka, yagirlaley.com, slouží jako digitální deník osobních esejů, kulturních komentářů a jejího pohledu na černošské tisícileté zkušenosti.Sledujte její @yagirlaley na všech platformách!
Pokud jste byli v posledním desetiletí online, je pravděpodobné, že se na vaší obrazovce objevila jména Hey, Fran, Hey a Shameless Maya (alias Maya Washington).Tito tvůrci obsahu se dotýkají každé platformy na internetu, šíří radost a pomáhají ženám po celém světě žít lepší život.Od Franiných léčivých přírodních prostředků po Mayina slova moudrosti si oba tvůrci obsahu vybudovali věrné přívržence sdílením upřímného, užitečného a zranitelného obsahu.Ale při hledání života, který přináší více kreativity, svobody a prostoru, se tito digitální mavenové přestěhovali z rušných velkých měst (New York a Los Angeles v tomto pořadí) do vzdálenějších míst a vzali si s sebou populární digitální značku.
Ve spolupráci s Meta Elevate – online výukovou platformou, která poskytuje individuální mentoring, školení digitálních dovedností a komunitu pro černošské, hispánské a latinskoamerické podniky – xoNecole nedávno uzavřela partnerství s Francescou Medinou a Mayou Washington, aby žili IG Frank Talk o tom, jak proveďte tento obrat změnou svého prostředí, abyste v konečném důsledku přinesli to nejlepší ze sebe a své práce.Fran je rodilá obyvatelka New Yorku, která se před rokem přestěhovala do Portlandu v Oregonu z New Yorku.Fran, která se cítí příliš vzrušená shonem městského života, se vydává na severozápadní Pacifiku hledat klidnější život.
Její nadnárodní hnutí je pozadím její nové kampaně s Meta Elevate, vhodnou reklamou, která ukazuje, jak můžete dosáhnout úrovně odkudkoli pomocí bezplatných zdrojů, jako je Meta Elevate.Podobně Maya ukončila svůj život v Los Angeles a přestěhovala se do Švédska, kde nyní žije se svým manželem a rozkošnou dcerkou.Mayin život je spíše venkovský a farmářský než Kalifornie, ale v tomto klidném novém prostředí se jí daří, protože si našla cestu jako nová matka.
Zatímco Maya neustále buduje a rozvíjí svou digitální značku jako samozvaná „máma v předčasném důchodu“, Fran nově definuje svou kariéru."Je to rok, co jsem se přestěhoval z New Yorku do Portlandu v Oregonu," řekl Furlan."Myslím, že právě teď se snažím přijít na to, jak zpomalit a přitom být úspěšný."Pomalé životní tempo otevřelo těmto dámám tolik kreativních možností a příležitostí a naše rozhovory s nimi jsou velmi potřebné., Připomínka, že váš úspěch nezávisí na tom, kde se nacházíte… zejména, že máte internet na dosah ruky.Přístup ke komunitám, jako je Meta Elevate, může pomoci černošským, hispánským a latinskoamerickým podnikatelům a tvůrcům obsahu spojit se s podobně smýšlejícími lidmi a dozvědět se o nových digitálních dovednostech a nástrojích, které mohou pomoci rozšířit jejich podnikání.
V příjemné chvíli během rozhovoru Fran dala Maye květiny jako uznání její průkopnické práce v digitálním prostoru.Když byl Impact v plenkách a tvůrci se jen snažili najít cestu, Fran říká, že Maya výrazně předběhla svou dobu."Myslím, že Maya je jedním z průkopníků digitálního prostoru," řekla Fran."Maya je stroj pro jednoho muže a já jí vždycky říkám, že skutečně mění hru v tom, jak by reklamy, kampaně a videa obecně měly vypadat."
Na otázku, jakou radu by dala tvůrcům obsahu, Maya odpověděla, že klíčem je být sebevědomý, i když zatím nevidíte výsledky.„I když do toho dáte své srdce a duši, nemusí se vám to vyplatit tak, jak si to představujete, je snadné vidět, jak je to jednoduché,“ říká.„Stále jednám s láskou a autenticitou.Věřte a dělejte práci.Mnoho lidí myslí pozitivně, ale to k myšlení patří.Do práce také musíte vložit své přesvědčení a dokončit ji.“
Na závěr Fran povzbuzuje tvůrce obsahu a začínající podnikatele, aby využili rozsáhlé nabídky Meta Elevate a naučili se, jak budovat a rozvíjet podnikání online."Trvalo mi deset let, než jsem se dostala do bodu, kdy jsem byla v reklamě této úrovně," řekla.„V roce 2010 jsem tyto prostředky neměl.Miluji partnerství s Meta Elevate, protože tyto zdroje poskytují zdarma.Myslím jen na lidi, kteří by si jinak tento druh vzdělání a informací nemohli dovolit.Takže škálování je taková společnost se zdá být ano“.
Podívejte se na celý rozhovor na výše uvedeném odkazu a připojte se ke komunitě Meta Elevate a spojte se s dalšími společnostmi a kreativci #OnTheRiseTogether.
Ve studiu v centru Los Angeles byly všechny oči upřeny na Chloe.Mezi cvakáním a jásotem fotoaparátů jemně pohybuje svým tělem na tmavém pozadí, nyní svůdně našpulí rty a nyní se pronikavě dívá do očí.Její sušenku zdobilo několik drahokamů, které si vyžádala, aby okořenila vzhled, a požádala o rozbalení nárameníku, aby lépe ukázala její krk („Cítím se trochu stará,“ řekla o originálu).směr).Její štíhlá postava byla zastrčená do body bez ramínek s hlubokým výstřihem do V, který doplňoval její hluboký výstřih.
I když je subtilní, její tichý šatník připomíná ženu, která tu už byla a rozhodně ví, co dělá.Je jí pouhých 24 let, je to tréninkově „silná“ dívka – zdvořilá, nekompromisní a učící se síle vlastního hlasu.
„Někdy váhám, jestli mám skutečně říct svůj názor a mluvit o sobě a o tom, v co věřím,“ přiznala se mi později pár týdnů po focení.„Vždycky jsem se bála, ale teď chápu, že to musím udělat, abych si získala respekt jako černoška – mladá černoška – která stále hledá svou identitu.Víš, uvědomil jsem si, že se nemůžu nabažit toho, že budu držet jazyk za zuby.Když budu držet jazyk za zuby, protože se bojím, co si o mně lidé pomyslí, tak to není způsob života.“
Pro Chloe je cesta ženy o přijetí sebe sama, aniž by se vzdala tomu, co si o ní myslí ostatní.Nad pasem představuje vše, co si dokážete představit.Nádherná bohyně se sexappealem, kterou touží obejmout, ale nedokáže vyzařovat.Ale aniž by tušil nikdo, kdo tam nebyl, její spodní část těla byla zahalena do bílých šatů a dívka se překvapivě chlubila „protože mám tak velký zadek“ ve svém prvním hitu „Smiluj se“.“.
Ale v tom je krása Chloe.Je v ní víc, než se na první pohled zdá.Pár sexy fotek rozházených po vašem instagramovém zdroji vám mnoho neřekne.Stejně jako iluzi fotorámečku, kterou zobrazuje od pasu nahoru, je to, co o zpěvačce víme, jen špičkou ledovce.Pod povrchem je toho víc.
O několik hodin později se Chloe opře v křesle a její drdol se změní z formálního na takový, který se zdá být inspirován Basquiatem.Bylo to čisté umění a na její přání ten den kostým neměl paruky.Plně přijala své přirozené vlasy, což bylo rozhodnutí, které nebylo vždy společensky přijatelné.
Na předměstí Atlanty ve státě Georgia (přesněji Mableton) začíná Chloe zkoumat základy svého sebeobrazu.Už v raném věku spolu se svou mladší sestrou Holly upoutaly pozornost rodičů svými vokály a technikou před kamerou.Brzy byli posláni do místních talentových show a konkurzů a nakonec prorazili do digitálního prostoru vydáním převzatých skladeb na YouTube.
Během těchto raných let se Khloe poprvé dozvěděla, že zábavní průmysl může být nemilosrdný k těm, kteří nesplňují určité standardy krásy.Přestože tehdy tříletá dívka hrála Lilly, mladší verzi postavy Beyoncé ve filmu Boj proti pokušení, castingoví agenti požadovali, aby její přirozená póza byla nahrazena eurocentričtějším účesem.Ironické, vzhledem k tomu, že jako dítě si Chloe myslela, že se její vlasy neliší od vlasů jejích vrstevníků."Zvláště si pamatuji, že když jsme byli předškoláci, museli jsme kreslit autoportréty a já jsem se kreslila v pravidelném rovném culíku, jako bych měla vlasy v culíku," řekla."Nikdy jsem se neviděl jinak."
Chloe by se také dozvěděla pravý význam věty, která se později stala prohlášením vyvěšeným na zrcadle v její ložnici: „Nedovolte světu, aby ztlumil vaše světlo.“role.Když se však dostanou do titulků, budou se naposledy smát jako „upletené dospívající duo“, které podepsalo milionovou smlouvu s Parkwood Entertainment a dostalo se jim vytoužené péče pod vedením světoznámé superstar Opportunity.
I když to může být konec krásného příběhu o sebepotvrzení, pravdou je, že toto je pouze začátek jejího evolučního příběhu.U většiny dívek se přechod do ženství odehrává v pohodlí jejich vlastního světa, často omezeného počtem lidí, kterým umožní přístup.Ale pro Chloe se to stalo před miliony kritických očí, které jen čekaly na příležitost, jak ji pozvednout nebo analyzovat nepodloženými komentáři.
Spousta lidí na její pozici takový tlak nevydrží.Ale Chloe to zvládá dobře."Mám pocit, že jsme všichni lidé a máme právo interpretovat věci tak, jak chceme," řekla.„Vypouštím umění do světa a čekám na interpretaci.Uvědomil jsem si, že se nebudu vždy všem líbit, a to je v pořádku.“
Chloe není první umělkyní, která byla kritizována za tělesný obsah, a rozhodně ne poslední.V roce 2010, když 24letá Ciara zveřejnila své video „Ride“, bojovala proti BET a odešla do exilu.V roce 2006 čelila 25letá Beyoncé odporu kvůli Deja Vu.
Natolik, že přes 5 000 fanoušků podepsalo online petici, v níž žádali nahrávací společnost, aby video předělala, protože je „příliš pornografické“.Dokonce i 27letá Janet se dostala na titulky, když ve vydání Janet z roku 1993 vyměnila svůj nevinný pohled za chlípnější.
Pro mladé černé R&B divy se veřejné udání zdálo téměř jistou cestou ke slávě.Zdá se, že hodné dívky se „zkazí“, když přijmou hlubiny ženskosti, a fanoušci vás milují pouze symbolicky.Chloe se ale naučila neposlouchat cizí názor, ale řídit vývoj dějin.Jak se říká, dobrá žena se jen těžko zapíše do dějin.Pokud je sexualita její zbraní, dobře ji využívá.
Na natáčení Khloe vyzařovala energii Afrodity v jablkově červených šatech s vysokým rozparkem.Mezi záběry pronáší slova Yebbova „Bumerangu“, která se na mé doporučení neustále a opakovaně ozývají celým prostorem.Je pozdě, ale Chloe se zahřeje, když její oči hledí do hořící dívky.
Prostřednictvím hudby zkoumá hlubiny svého bytí, cestu, která se zdá být založena na sebeobjevování.Zatímco jejich debutové album The Kids Are Alright (2018) obsahuje mladé Chloe a Halle, které umožňuje jejich generaci přijmout sebe sama tím, že najde své místo ve světě, a jejich druhé album Ungodly Hour (2020) ukazuje, jak sestry Bailey odhazují závoj nevinnosti.za bezvadnou statečnost.
Fanoušci se těší, až Khloe odhalí svou identitu na svém debutovém sólovém albu In Pieces.V rozhovoru pro People přiznala, že vydat svůj první projekt bez její sestry bylo „děsivé“."Byl to okamžik pochybností o sobě samém a já jsem si pomyslel: 'Můžu to udělat bez své sestry?"
Khloe se nikdy neostýchala sdílet své nejistoty nebo zranitelnosti a to vše se odráží na albu o 14 písních.„Doufám, že to lidé rádi poslouchají a uvědomí si, že nejsou sami a že je v pořádku být zranitelný, otevřený a otevřený, protože nikdo z nás není dokonalý;všichni jsme od toho daleko.Myslím, že když si to všichni přiznáme, je to lék, když je to trochu víc než jen faux pas.“
S darem času má samozvaná „Zamilovaná dívka“ romantičtější a srdcervoucí setkání.Milostné písně, které se kdysi zpívaly na krásné riffy a melodie, už nebyly jen abstraktními texty, ale byly nahrazeny skutečnými zážitky, které podle ní byly v hudbě vždy přítomné.
Například ve svém singlu „Pray It Away“ přemýšlí spíše o hledání uzdravení u Boha, než o pomstě svému bývalému milenci za jeho nevěru."Jsem velmi zranitelná vůči všemu, co souvisí s uměním," řekla.„Jsem úplně takový, jaký jsem, a jsem naprosto transparentní.Takže to je do značné míry, kdo jsem a kdo jsem teď.“
Měla Chloe vztah?To je ještě třeba říci.Jistě, je spojena s některými potenciálními milenci, ale randění v digitálním věku není tak snadné jako dvojité klepnutí nebo vypuštění emoji srdce.To vyžaduje úroveň důvěry a zranitelnosti, kterou je těžké získat a snadno zneužít.Žádat ji, aby ji nechala hlídat, ji potenciálně zklame.„Upřímně, randění je teď těžké, protože musíte být opravdu ve střehu a dávat pozor na to, kdo je ve skutečnosti kolem vás.Víte, jsem upřímný člověk a hodně miluji.
„Takže když potkám někoho, koho mám opravdu, ale opravdu rád, je pro mě těžké vidět jiné lidi a mám tendenci se k sobě připoutat.Víš, já nevím, je to... je to hrozné."
Zatímco zlomená srdce tvoří krásnou hudbu (v řadě Adele), Chloeiny modlitby jsou o hledání radosti.Jak to vypadá.No, ona na to stále přichází sama."Upřímně řečeno, jsem typ člověka, který se opravdu učí věci jen tím, že je zažije."Takže můžu vidět a dívat se na své rodiče a dívat se na milostné vztahy, které vidím ve svém životě, a je to jako: „Ach, chci to.Chtěl bych to mít.Ale také se musím otestovat [milovat] sám sebe, abych zjistil, jaké mohou být mé nedostatky nebo chyby, nebo abych zjistil, jaké jsou mé silné stránky.Mám pocit, že je to doopravdy.Je to o sebereflexi.… I když naším základem je naše rodina, to je náš základ, stále jsme svou individualitou a musíme o sobě přijít na některé věci, které se mohou lišit od toho, s čím jsme vyrůstali.Rodiče to vidí jinak."
Řekla mi, že její ideální přítel je někdo, s kým se cítí bezpečně, aby byla zábavná a praštěná, ale který jí také dává příležitost být šéfovou dámou, která si jde za svými sny.Muž, který to chápe, jen proto, že ji svět chválí, neznamená, že tato slova nechce slyšet z jeho úst nebo je cítit v jeho dotecích.Bylo by hezké, kdyby se objevil na natáčení po náročném dni v práci s veganskými skořicovými rolkami.Víte, základní věci.„Miluju, když mi lidé, se kterými jsem, pořád říkají, že mě milují a že vypadám krásně, protože já taky.nahlas.Chci, aby každý, s kým pracuji, dělal totéž, byl velmi otevřený.Řekni mi, že mě miluješ.Řekni mi, co na mně miluješ, protože já pro tebe dělám to samé, protože jsem takový člověk."
Byla vdaná za hru ještě předtím, než potkala svou partnerku, a jak to vypadá, vypadá to jako dokonalé manželství.
Na pódiu v roce 2021 American Music Awards Khloe upevnila svůj status síly, se kterou je třeba počítat.Toto je okamžik celého kruhu.V roce 2012 se Chloe a Holly s rozzářenýma očima a dětskou tváří vystoupily na natáčení The Ellen DeGeneres Show a šokovaly publikum předvedením písní od svých budoucích mentorů.Ellen dala sestrám lístky na AMA a slíbila, že se vrátí a budou mít světlou budoucnost.O devět let později debutovala Chloe, která sestoupila z nebe ve sněhobílém plášti a odpovídajícím zkráceném body.Je to poprvé na jevišti při předávání cen a v publiku už byla dříve.
Je jasné, že je ve svém živlu, když se třese a vrtí se a bouchá, když počítá do osmi.Stejně jako její vystoupení na VMA před pár měsíci a stále vystupuje na mnoha dalších pódiích, přináší energii, která ji přirovnává k nejoblíbenější Queen Bey.Je to čestné tvrzení, vezmeme-li v úvahu, jak málo R&B div se zasloužilo o své zábavné schopnosti.Bylo to na těch jevištích, před stovkami udivených očí a miliony lidí, kteří se doma dívají na televizi, mi řekla, že se cítí nejvíc sexy.mocný, dokonce.
Ovlivnily ji nejen komentáře o její image a fámy nafouknuté médii.Mentálně soutěží sama se sebou.Touha být lepší, než může být, jí hoří v hlavě s každým představením, každou inscenací a pokaždé, když vstoupí do kabiny.Dříve mohla toto břemeno sdílet se svou sestrou.Být součástí dua znamenalo, že se mohla obrátit na Holly pro tiché povzbuzení a povzbuzení, aniž by prohodila jediné slovo.Ale jít na pódium v poslední době znamenalo jít sólo.I když je Khloe úžasnou hvězdou, která byla pětkrát nominována na Grammy, nevyhýbá se skutečnosti, že někdy můžeme být sami svými nejhoršími kritiky.
Během posledního roku přijala sama sebe takovou, jaká je, a zároveň překonala strach z toho, že nebude tím, kým měla být.Zatímco svět čeká, až Chloe zvítězí, skutečné vítězství spočívá ve dnech, které si sama vybere a každý den pokračuje ve směřování ke svým cílům."Upřímně řečeno, nic mě nenapadá."Ale chci se hodně modlit.Více mluvím s Bohem a snažím se dělat věci, abych uklidnil svou mysl a dýchal.“
Mnoho dát a mnoho požádat.Tuto cestu si vybrala z nějakého důvodu.Jakmile plně přijme, že vše, co potřebuje, je již v ní, stane se nezastavitelnou silou.„Moje babička Elizabeth právě zemřela a moje druhé jméno je její [jméno].Takže cítím, že mám opravdu zodpovědnost žít podle jejího odkazu na této zemi.Doufám že můžu."
Čas odeslání: 20. dubna 2023