1. Princip terapie červeným světlem
Terapie červeným světlem (RLT) využívá specifické vlnové délky viditelného červeného světla (600–700 nm) a blízkého infračerveného světla (700–1 100 nm) ke stimulaci buněčných mitochondrií prostřednictvím fotobiomodulace (PBM). To vyvolává následující klíčové reakce:
Aktivace mitochondrií:
Červené světlo a blízké infračervené světlo (NIR) jsou absorbovány cytochrom c oxidázou (klíčovým mitochondriálním enzymem) v buňkách, což podporuje syntézu adenosintrifosfátu (ATP) a zvyšuje schopnost buněk se opravovat a regenerovat.
- Antioxidační a protizánětlivé účinky
Snižuje reaktivní formy kyslíku (ROS) a oxidační stres.
Inhibuje prozánětlivé faktory (jako je TNF-α a IL-6) a zmírňuje chronický zánět.
Mikrocirkulace se zlepšuje.
Podporuje uvolňování oxidu dusnatého (NO), rozšiřuje cévy a zvyšuje průtok krve.
Zvyšte syntézu kolagenu a elastinu.
Červené světlo (zejména při 660 nm) přímo stimuluje fibroblasty a podporuje regeneraci kolagenu.
2. Hlavní účinky terapie červeným světlem
1. Zdraví pokožky a boj proti stárnutí
Redukuje vrásky a jemné linky stimulací produkce kolagenu (klinické studie ukazují nárůst o 30–40 %).
- Zlepšení akné a jizev po akné: Červené světlo o vlnové délce 660 nm inhibuje bakterie Propionibacterium acnes a snižuje zánět.
Opravuje poškození světlem snížením pigmentace a erytému způsobeného ultrafialovým zářením.
2. Zvládání bolesti a sportovní rekonvalescence:
Zmírnění bolesti svalů (DOMS): 850 nm blízké infračervené světlo proniká hluboko do tkání a urychluje odbourávání kyseliny mléčné (studie ukazují, že doba regenerace se zkracuje o 50 %).
Snížení artritidy a bolesti kloubů: zlepšení pohyblivosti snížením synovitidy kloubů (studie ukazují 40–60% snížení bolesti u pacientů s artrózou kolene).
3. Hojení ran a oprava tkání:
Urychluje hojení ran, včetně vředů na diabetické noze a pooperačních ran (v klinických studiích se rychlost hojení zdvojnásobila).
Redukce jizev: inhibuje nadměrnou fibrózu a podporuje normální regeneraci tkání.
4. Další potenciální výhody:
Zlepšení vypadávání vlasů: Stimulace kmenových buněk vlasových folikulů pomocí červeného světla o vlnové délce 650 nm pro androgenní alopecii.
Neuroprotekce: Blízké infračervené světlo (810 nm) může zlepšit funkci mozku, jak prokázaly studie Alzheimerovy choroby a mrtvice.
Regulace spánku a nálady: Toho je dosaženo regulací hladiny melatoninu a serotoninu.
Například rozdíl v aplikaci mezi červeným světlem a blízkým infračerveným světlem.
| Vlnová délka | Hloubka průniku | Nejlepší scénáře použití |
|---|---|---|
| 660nm červené světlo | 1–5 mm | Omlazení, akné, epidermální regenerace |
| 850nm blízké infračervené záření | 5–10 cm | Bolest svalů, hluboká artritida, zdraví mozku |
| Kombinace dvou vlnových délek | Plné pokrytí | Komplexní omlazující péče + hloubková regenerace (doporučená první volba) |
Souhrn: Terapie červeným světlem je neinvazivní, bezbolestná a bez vedlejších účinků forma fyzioterapie vhodná pro opravu kůže, zmírnění bolesti a zlepšení celkového zdraví.